タグ一覧
タグから関連記事にすばやくアクセス
「ジョギングの基礎知識」タグに関連する記事を表示しています。
アディダスの実態調査で見えてきた「ランナーの不安」
まずは走り方の基本を学ぼう
ジョギングは体への負担と効果のバランスが取れた運動
走る目的や実施頻度、走行距離などランナーの実態が明らかに
ジョギングに適した条件とは
汗をたくさんかけばやせられる。ジョギングするなら朝がベスト。牛乳を飲むと背が伸びる…。これって本当? これまで正しいと思い込んでいた健康知識の落とし穴を取り上げ、健康や運動の「本当の」基礎知識を紹介する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法■出版社:日本文芸社■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2007/09/01■カナ:カラダトケンコウソノジョウシキワヒジョウシキ ユアサカゲモト 110円
もっと探す