立川で「つまみぐいウォーキング」開催へ 市内48店舗が参加
立川市内の商店街で11月18日、「立川つまみぐいウォーキング2017 東西編」が開催される。主催は立川市と立川市商店街連合会。 立川の商店街の一押し商品を「つまみぐい」しながらウオーキングを楽しむ同イベント。今年で7年目を迎え、南北編と合わせ年2回開催する人気 ...
立川経済新聞
2017年11月3日のジョギング関連ニュース
立川市内の商店街で11月18日、「立川つまみぐいウォーキング2017 東西編」が開催される。主催は立川市と立川市商店街連合会。 立川の商店街の一押し商品を「つまみぐい」しながらウオーキングを楽しむ同イベント。今年で7年目を迎え、南北編と合わせ年2回開催する人気 ...
立川経済新聞
メタボ対策やアンチエイジングなどに画期的な効果をもたらすと話題沸騰のジョギング方法、それが福岡大学 田中宏暁教授が提唱している「スロージョギング」です。「歩くのと同じくらいのペースで、ゆっくり走る」ことから、スポーツ初心者でも無理なく走ることができ、基礎体力アップをはじめ生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらしてくれます。このスロージョギングを快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の専用CDが、リリースとなります!楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースを保ち、モチベーションを高めながら行うことができます。16Pブックレットには、基本フォームやスロージョギングの効果を高めるためのポイントについても紹介。体力に自信のない人、ジョギングが苦手な人は、是非このCDを聴きながら“楽しく、ゆっくり”走ってみましょう!
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52,800円
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52,800円