正しいジョギングの基礎知識を身につけよう
ジョギングの基礎知識を解説。ジョギングの効果から走り方の基本、シューズやウェアなどのジョギング前に準備しておくべきアイテムや目的に合わせたトレーニング方法など。
ジョギングの基礎知識
ケガしないために正しい知識を覚えておこう
おすすめ商品
-
ランニング ジャケット 7インチパンツ ロングタイツ 3点セット メンズ ナイキ NIKE ランニング 男性用 ウェア ジョギング 856893 856841 856887/NIKEset-K
ナイキ(NIKE)から、メンズのランニングウェア3点セットです。快適で軽量な高機能アイテム【(1)ジャケット(2)ショートパンツ(3)タイツ】の3点セット。ジャケットは、軽量で撥水・耐水仕様ながら、背面と胸元のベントで通気性をしっかり確保。内側に収納に便利なオーディオポケットを装備。フードは頭部にぴったりフィットし、視界を遮らないよう設計されています。パンツ・タイツは吸汗速乾機能の「Dri-FIT」を備えており、快適にランニングを楽しめます。タイツのポケットは中身が濡れない防湿仕様です。すぐに使えるセットなのでこれからランニングを始める方にもおすすめです。●カラー●ジャケット:(010)ブラックパンツ:(011)ブラック/サンダーブルータイツ:(010)ブラック●サイズ●S/M/L/XLサイズ●素材●ジャケット：ポリエステル100%パンツ：ポリエステル100%タイツ：ポリエステル92%、ポリウレタン8% 16,490円
-
アシックス asics メンズ ランニングウェア 3点セット 男性 ウインドジャケット ランパン タイツ XXR319 XXR853 XXR858/asicsAset
アシックス(asics)から、メンズのランニング用ジャケット、パンツ、タイツの3点セットです。軽量で動きやすいランニング用アイテムのセットです。すぐに使えるセットなのでこれからランニングを始める方にもおすすめです。それぞれが単品でも使用でき、ランニング以外の様々なスポーツでもお使いいただけます。●商品番号●ジャケット：XXR319パンツ：XXR853タイツ：XXR858●カラー●ジャケット：(021)インフラレッドパンツ：(8130)ダークブルータイツ：(90A)ブラックA●素材●ジャケット：20D Ripstop／ポリエステル100% パンツ：身頃/ポリエステル100% 切替/ポリエステル90%,ポリウレタン10%タイツ：身頃/ポリエステル87%,ポリウレタン13% 切替/ポリエステル97%,ポリウレタン3%●サイズ●S/M/L/XLサイズ◆商品画像のカラーにつきましては、PC、モバイルなど閲覧環境等により実物のカラーと多少異なることもございます。予めご理解のうえご注文を賜りますようお願いいたします。 14,200円
-
ランニングウェア 3点セット レディース ニューバランス newbalance Tシャツ ショートパンツ ロングタイツ AWT73129/AWS53145/WP63132 スポーツウェア/NBset-D
ニューバランス(newblance)から、レディースのランニングウェア3点セットです。【Tシャツ：AWT73129-BAE】吸汗速乾機能を備えたベーシックシャツ。【2.5インチショーツ：AWS53145-BAE】ベーシックなデザインのウーブンショーツ。インナー付き。【ロングタイツ：AWP63132-BK】ストレッチ性の高いダブルニットを使用。ウェスト裏に小ポケットを搭載。裾部分ファスナー付き。日々のランニングやジムでのトレーニング、フィットネスなどにどうぞ。すぐに使えるセットなのでこれからランニングを始める方にもおすすめです。それぞれが単品でも使用でき、ランニング以外のさまざまなスポーツにもおすすめです。【NB DRY】吸汗速乾機能で身体をドライで快適にキープ。●素材●Tシャツ:ポリエステル100%ショーツ:ポリエステル100%タイツ:ポリエステル87%、ポリウレタン13%●サイズ●S/M/Lサイズ●カラー●Tシャツ:(BAE)ブラックアクセレレイトストライプショーツ:(BK)ブラックタイツ:(BK)ブラック 10,900円
-
ランニングウェア 3点セット メンズ/ミズノ MIZUNO 男性用 Tシャツ パンツ バイオギアロングタイツ/ジョギング J2MA8001 J2MB7505 A60BP370/Mizuno-setG
ミズノ(mizuno)から、メンズのランニングウェア3点セットです。吸汗速乾性＆通気性が高く、暖かい季節でも快適にランニングを楽しめるセット。日々のランニングやジムでのトレーニングなどに大変おすすめです。各アイテムがランニングに最適な機能を備えています。【Tシャツ】吸汗速乾性に優れたウエア。衣服内を快適な状態に保ちます。【パンツ】シンプルで合わせやすいランニングパンツ。【バイオギア ロングタイツ】段階的圧力により長時間着用しても足が楽な設計。リカバリー効果も期待。●カラー●Tシャツ：J2MA8001(09)ブラックパンツ：J2MB7505(90)ブラック/ブラックタイツ：A60BP370(90)ブラック/ブラック●素材●Tシャツ：ポリエステル100%パンツ：ポリエステル100%タイツ：本体/ナイロン72％・ポリウレタン28％ サポート部/ナイロン87％・ポリウレタン13％●サイズ●S/M/L/O/XLサイズ■商品のカラーについて■商品画像のカラーにつきましては閲覧環境等により実物のカラーと多少異なることもございます。 12,800円
-
アディダス adizero ショートタイツM [サイズ：M] [カラー：グレーファイブ×ユーティリティブラック] #BWR77-BQ8857 ADIDAS
圧着機能で筋肉の振動を抑えるランニング用タイツ。軽量な履き心地でランナーの走りをサポートします。ポケットには汗をはじく素材を使用し中身が濡れにくい設計。素材：トリコット品質：ナイロン71％／ポリウレタン29％対象：メンズ原産国：フィリピン／タイ／他（原産国はお選びいただけません） コード[ 4058032914426 ] キーワード[ スポーツ・アウトドア スポーツ・アウトドア雑貨 ] 商品名[アディダス adizero ショートタイツM [サイズ：M] [カラー：グレーファイブ×ユーティリティブラック] #BWR77-BQ8857] 英語名[ ADIDAS ] 6,598円