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ケガ・故障
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基礎から学ぶ！スポーツ障害／鳥居俊
ケガ、故障はなぜ起こるのか？ 原因と症状を理解し、正しい対処法を学ぼう！ スポーツ中に起こるケガ、痛み、障害を、部位別、障害別にわかりやすく解説。パフォーマンス向上を阻むスポーツ障害からカラダを守るための一冊。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/12/01
■カナ：キソカラマナブスポーツショウガイ トリイスグル 139円 -
アマテラス 音波振動歯ブラシK10 PK 1本
【 ご注意：ご購入後の当店からのメールを必ずご確認ください 】
【商品概要】
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :6cmx2.2cmx24cm
原産国:中国
内容量:1本
【商品説明】
説明
商品紹介
パワフルだから手磨き以上の磨き力
ブラシストローク数:約22,000ブラシストローク/分
本体材質:ABS樹脂、ブラシ材質:ABS樹脂・飽和ポリエステル樹脂
日常生活防水
毛のかたさ:やわらかめ(スーパー極細毛 先端0.02mm)
耐熱温度:50度
使用電池:単4型乾電池1本(別売)
発売元:アマテラス
使用上の注意
警告
●幼児の手の届かないところに保管してください。部品の誤飲やケガのおそれがあります。
●分解したり改造をしないでください。故障、ケガのおそれがあります。
●浴室などに長時間放置しないでください。故障の原因となります。
●濡れた手で電池の交換を行わないでください。故障の原因となります。
●長期間使用しないときは、電池を抜いて保管してください。故障の原因となります。
注意
●歯ブラシ以外の用途に使用しないでください。
●使用後は、必ず
【当店からの連絡】 630円 -
アマテラス 音波振動歯ブラシK10 PK 1本
【 ご注意：ご購入後の当店からのメールを必ずご確認ください 】
【商品概要】
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :6cmx2.2cmx24cm
原産国:中国
内容量:1本
【商品説明】
商品紹介
パワフルだから手磨き以上の磨き力
ブラシストローク数:約22,000ブラシストローク/分
本体材質:ABS樹脂、ブラシ材質:ABS樹脂・飽和ポリエステル樹脂
日常生活防水
毛のかたさ:やわらかめ(スーパー極細毛 先端0.02mm)
耐熱温度:50度
使用電池:単4型乾電池1本(別売)
発売元:アマテラス
使用上の注意
警告
●幼児の手の届かないところに保管してください。部品の誤飲やケガのおそれがあります。
●分解したり改造をしないでください。故障、ケガのおそれがあります。
●浴室などに長時間放置しないでください。故障の原因となります。
●濡れた手で電池の交換を行わないでください。故障の原因となります。
●長期間使用しないときは、電池を抜いて保管してください。故障の原因となります。
注意
●歯ブラシ以外の用途に使用しないでください。
●使用後は、必ず清潔にし
【当店からの連絡】 442円 -
野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方 / 間瀬泰克 〔本〕
発売日:2023年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537220841 / アーティストキーワード:間瀬泰克
内容詳細:「今の指導で本当に強くなれるか？」「ケガや故障はどうすればよい？」といった現場の監督やコーチの声を多く聞きます。確かな理論に基きトレーニングを実施できているところはごく少数のようです。本書では、野球でなぜ「肩・ひじ・腰」が痛くなるのか？どうすればそれを「しっかり治す」ことができるのか？といったことを科学的に説明し、障害の予防や修正メニューまで解説しています。目次:Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 障害に対する考え方/ １ 予防・コンディショニング（野球をする前のルーチンワーク/ 小学生のケガ・故障予防の決定版 ・・・ 1,980円 -
(中古)最速で身につく 最新ミッドフットランメソッド 高岡 尚司 金城 みどり
「商品状態」★安心の防水梱包★【帯あり】本の状態はこれといった損傷・汚れなどなく美品です。「商品情報 (新品の場合) 」ドラマ『陸王』で注目されたミッドフット走法を最短時間でマスター!
ランナーが苦しむ足の故障は着地方法で劇的に改善する!
連続ドラマ『陸王』で注目されたミッドフット走法を最短時間でマスター!
ランナーが苦しむ足の故障は着地方法で劇的に改善します。
筋トレや他のスポーツ競技と違い、「正しい走り方・正しい歩き方」は
学校や部活動でも習っていない人がほとんどです。
正しい方法を知らないままランニングを始めてケガをするランナーは相当数にのぼります。
本書では、正しい方法=ミッドフット走法(フラット着地)を最短時間の4週間でマスターできます。
また2019年のNHK大河ドラマ『いだてん』は昭和39年のオリンピックのマラソンがテーマであり、
この走法が注目される可能性大です。
(目次より)
序章 & ケガに悩めるランナーたちへ
第1週 体が前進しやすい姿勢に整える
第2週 胴体の使い方を身につける
第3週 歩きから重心移動 「主な仕様」 402円