ジョギングによる足首のケガ・故障
ジョギングによる足首のケガ・故障について解説。足首はジョギング中に大きな衝撃が加わるためトラブルの多い部位です。
足首のケガ・故障
ジョギング中に足首を挫いたり、痛みを感じたらジョギングを中止して痛みの度合いや症状を確認しましょう。
足首
足首はジョギング中のトラブルが多い部位
おすすめ商品
-
ボディメーカー（BODYMAKER） エルボーガード（1組） KD010 ブラック 格闘技用品 サポーター
トレーニング時のケガを防止する。※画像は着用イメージです。お届けはエルボーガード（1組） のみになります。強度の高いナイロンを使用し新しく生まれ変わって登場。一度ヒジを故障すると、パンチのスピード・威力など、あらゆる面に影響を及ぼします。もしもの場合に備えるなら、エルボーガードを習慣づけたいもの。ヒジの屈伸を妨げないようにフォルム成型を行いました。伸縮性抜群のラバー繊維が腕へしっかりとフィットしてくれます。相手の攻撃をさばいた時にお互いのケガをカバーできる利点もあります。※1組売り【商品スペック】●サイズ : S・M・L●素材 : 綿・ナイロン・ポリウレタン●管理code：79839595 1,289円
-
基礎から学ぶ！スポーツ障害／鳥居俊
ケガ、故障はなぜ起こるのか？ 原因と症状を理解し、正しい対処法を学ぼう！ スポーツ中に起こるケガ、痛み、障害を、部位別、障害別にわかりやすく解説。パフォーマンス向上を阻むスポーツ障害からカラダを守るための一冊。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学■出版社：ベースボール・マガジン社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2008/12/01■カナ：キソカラマナブスポーツショウガイ トリイスグル 275円
-
基礎から学ぶ！スポーツ障害／鳥居俊
ケガ、故障はなぜ起こるのか？ 原因と症状を理解し、正しい対処法を学ぼう！ スポーツ中に起こるケガ、痛み、障害を、部位別、障害別にわかりやすく解説。パフォーマンス向上を阻むスポーツ障害からカラダを守るための一冊。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学■出版社：ベースボール・マガジン社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2008/12/01■カナ：キソカラマナブスポーツショウガイ トリイスグル 185円
-
MAX-11CZ-A 飛行機用エンジン 1BR00
※このエンジンは模型用です。模型用以外に、使用しないでください。ケガや故障の原因となります。ホビー/ラジコン/パーツ・アクセサリー/モーター・ESC・駆動系パーツ/エンジン本体・パーツ 24,870円
-
ヤマムラ 角型バックミラー Y-3505 レッド レッドRE 1個
商品紹介髪型のバックスタイルを確認するためのミラーです。 シンプルで使いやすいデザイン。 平面鏡。 鏡 219×294mm×2枚原材料・成分PS樹脂ご注意（免責）＞必ずお読みください製品本来の目的以外の用途には使用しないでください。(ケガや故障の原因となります。)続きを見る 5,005円