ジョギングによる足首のケガ・故障
ジョギングによる足首のケガ・故障について解説。足首はジョギング中に大きな衝撃が加わるためトラブルの多い部位です。
足首のケガ・故障
ジョギング中に足首を挫いたり、痛みを感じたらジョギングを中止して痛みの度合いや症状を確認しましょう。
足首
足首はジョギング中のトラブルが多い部位
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ボディメーカー（BODYMAKER） エルボーガード（1組） KD010 ホワイト 格闘技用品 サポーター
トレーニング時のケガを防止する。※画像は着用イメージです。お届けはエルボーガード（1組） のみになります。強度の高いナイロンを使用し新しく生まれ変わって登場。一度ヒジを故障すると、パンチのスピード・威力など、あらゆる面に影響を及ぼします。もしもの場合に備えるなら、エルボーガードを習慣づけたいもの。ヒジの屈伸を妨げないようにフォルム成型を行いました。伸縮性抜群のラバー繊維が腕へしっかりとフィットしてくれます。相手の攻撃をさばいた時にお互いのケガをカバーできる利点もあります。※1組売り【商品スペック】●サイズ : S・M・L●素材 : 綿・ナイロン・ポリウレタン●管理code：79839595 1,289円
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基礎から学ぶ！スポーツ障害／鳥居俊
ケガ、故障はなぜ起こるのか？ 原因と症状を理解し、正しい対処法を学ぼう！ スポーツ中に起こるケガ、痛み、障害を、部位別、障害別にわかりやすく解説。パフォーマンス向上を阻むスポーツ障害からカラダを守るための一冊。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学■出版社：ベースボール・マガジン社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2008/12/01■カナ：キソカラマナブスポーツショウガイ トリイスグル 240円
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ヤマムラ 角型バックミラー Y-3505 レッド レッドRE 1個
商品紹介髪型のバックスタイルを確認するためのミラーです。 シンプルで使いやすいデザイン。 平面鏡。 鏡 219×294mm×2枚原材料・成分PS樹脂ご注意（免責）＞必ずお読みください製品本来の目的以外の用途には使用しないでください。(ケガや故障の原因となります。)続きを見る 5,005円
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ウィルファ グラインダー [WSCG-2] wilfa SVART Nymalt コーヒーミル
■サイズ高さ : 15.90 cm横幅 : 20.80 cm奥行 : 33.10 cm重量 : 2.20 kg・【重さ】約2kg 【素材】ABS樹脂、SAN、PP、ステンレス 【電圧】100V 【周波数】50/60Hz・【消費電力】150W 【定格時間】30秒 【回転数】25000rmp 【最大容量】約250g・【ご注意】エスプレッソ用に挽いた豆を業務用エスプレッソマシーンに使用しないで下さい。 タイマーを設定せずにスタートボタンを押してもグラインダーは作動しません。 ディスク刃の着脱の際は、必ず電源プラグをコンセントから抜いてください。スタートボタンを押してしまうと大ケガをする恐れがあります。 コーヒー豆以外の材料は使用しないでください。故障の原因になります。 直火など熱い物の近くや上ではご使用にならないでください。本機の破損、変形、故障の原因になります。感電や大ケガの原因になります。・【ブランド】wilfa 【サイズ】(約)幅17.2×奥行12.6×高さ28.5cm コード長：(約)80cm 27,168円
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【ハイパフォーマーマウスピース】今日からすぐ使えるハイパフォースポーツマウスピース。限界を超えたいあなたにお勧めの商品です。【様々なスポーツに】バスケ・格闘技・筋トレ・ラグビー・陸上など様々な分野で使用されマウスピース装着は当たり前になりつつあります。【外傷予防に】スポーツマウスピースは外傷予防に役立ちます。スポーツのアクシデントやケガ故障の予防に。【様々な使用方法】勝てる要素を増やしたい・パフォーマンスを変えたい・口内を守りたい・いびき対策にも。様々な使用事例があります。【商品詳細】Ｈarvinスポーツ用マウスピース4個セット+容器付き。スポーツ＆アウトドア/スポーツケア・アクセサリー・競技備品/スポーツケア用品/マウスピース・マウスガード 2,890円