ジョギングによる足首のケガ・故障
ジョギングによる足首のケガ・故障について解説。足首はジョギング中に大きな衝撃が加わるためトラブルの多い部位です。
足首のケガ・故障
ジョギング中に足首を挫いたり、痛みを感じたらジョギングを中止して痛みの度合いや症状を確認しましょう。
足首
足首はジョギング中のトラブルが多い部位
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