足首

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  ジョギングによる脹脛（ふくらはぎ）のケガ・故障について解説。脹脛は腓返り（こむらがえり）や肉離れなどジョギング中のトラブルが多いので、痛みを感じたらすぐジョギングを中止して正しい対処をおこないましょう。

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  野球　肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方 / 間瀬泰克 〔本〕

  発売日:2023年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537220841 / アーティストキーワード:間瀬泰克
  
  内容詳細:「今の指導で本当に強くなれるか？」「ケガや故障はどうすればよい？」といった現場の監督やコーチの声を多く聞きます。確かな理論に基きトレーニングを実施できているところはごく少数のようです。本書では、野球でなぜ「肩・ひじ・腰」が痛くなるのか？どうすればそれを「しっかり治す」ことができるのか？といったことを科学的に説明し、障害の予防や修正メニューまで解説しています。目次:Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　障害に対する考え方/ １　予防・コンディショニング（野球をする前のルーチンワーク/ 小学生のケガ・故障予防の決定版　・・・ 1,980円

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  松橋製作所 BV SHOWER ARM ビーブイシャワーアーム BEKVAM511

  20cmの魔法で、今までにない快適な入浴時間をあなたに。
  すべての方が快適な入浴時間を過ごせるようにと開発された入浴補助器具です。
  
  寸法:全長275mm(棒部分200mm/差込ネック部分118mm)
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  調節角度:段階調節式(30度ずつ)
  色:シルバー
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  ●お取り扱いに関して
  ・絶対に分解したり修理・改造は行わないでください。ケガをしたり、故障、破損の恐れがあります。
  ・BV SHOWER ARMにぶら下がったり、手すり替りに使用しないでください。ケガをしたり、故障、破損の恐れがあります。
  ・必要以上の荷重を加えないでください。3kg以上の荷重を加えますと破損、事故の恐れがあります。
  ・シャワーフック、シャワーヘッドのメーカーによって取り付かない場合があります。 13,200円

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  エルボーガード(1組) BODYMAKER ボディメーカー 空手 サポーター 肘 エルボー プロテクター キック ガード すね 防御 大人用 子供用 キッズ 【90日保証】

  エルボーガード(1組)
  強度の高いナイロンを使用し新しく生まれ変わって登場。一度ヒジを故障すると、パンチのスピード・威力など、あらゆる面に影響を及ぼします。もしもの場合に備えるなら、エルボーガードを習慣づけたいもの。ヒジの屈伸を妨げないようにフォルム成型を行いました。伸縮性抜群のラバー繊維が腕へしっかりとフィットしてくれます。相手の攻撃をさばいた時にお互いのケガをカバーできる利点もあります。
  
  ■サイズ：S・M・L
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  絶対に知っておきたい野球現場のファーストエイド / 笠原　政志　著

  ベースボール・クリニックでの連載を加筆修正したもので、すべてのスポーツ指導者の安全管理のバイブル的な一冊。ベースボール・クリニックでの連載を加筆修正したもので、スポーツ指導者や大会運営者は選手をケガ、故障、事故から守る責任を負い、訴訟を受けるリスクを抱えています。すべてのスポーツ指導者の安全管理のバイブル的な一冊です。<br>笠原　政志　著
  ベースボールマガジン社
  2022年04月
  ゼツタイ　ニ　シツテ　オキタイ　ヤキユウ　ゲンバ　ノ　フア−スト　エイド
  カサハラ　マサシ
  / 1,650円

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  Francfranc フランフラン ハリウッドミラー スクエア S ホワイト

  【商品概要】
  調光・調色のできる華やかなミラーライトです。 鏡の正面についたボタンで操作ができ、置き場所に困りません。お出かけ先のシーンに合わせて光の色味を変えられるのでイメージ通りのメイクアップができます。
  USB電源と電池の両方に対応可能です。
  サイズ:W303×D61×H350mm(鏡のサイズ:W235×H285mm)
  原産国:中国
  注意事項: 保証期間:1年 付属品:USBケーブル 対応電源:USB・単三x4本 ガラス鏡は落としたり硬い物にぶつかると破損、ケガの原因となります。 点灯状態のLED光を長時間直視しますと、目を痛める場合がありますのでお止めください。 浴室や湿気の多い場所での使用及び保管はしないこと。絶縁劣化などにより、火災、感電、ショート及び鏡の劣化の恐れがあります。 濡れた手で使わないこと。感電、ケガ及び故障の原因となります。 直射日光のあたる場所での使用、設置はお避けください。
  
  【商品説明】
  調光・調色のできる華やかなミラーライトです。<br/>鏡の正面についたボタンで操作ができ、置き場所に困りません。お出かけ先のシーンに合わせて光の
  
  【当店からの連絡】 9,410円

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