ジョギングによる膝（ひざ）のケガ・故障
ジョギングによる膝（ひざ）のケガ・故障について解説。膝はジョギングにおいて非常に重要な部位です。正しい知識で適切な処置と予防をおこなおう。
膝（ひざ）のケガ・故障
ジョギングによって膝には体重の約3倍の衝撃が加わるといわれています。それだけトラブルも多く、適切な処置を施さないと数ヶ月以上ジョギングができなくなってしまう場合もあります。
膝（ひざ）
ジョギングにおける膝のケガは最も注意すべき部位
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基礎から学ぶ！スポーツ障害／鳥居俊
ケガ、故障はなぜ起こるのか？ 原因と症状を理解し、正しい対処法を学ぼう！ スポーツ中に起こるケガ、痛み、障害を、部位別、障害別にわかりやすく解説。パフォーマンス向上を阻むスポーツ障害からカラダを守るための一冊。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/12/01
■カナ：キソカラマナブスポーツショウガイ トリイスグル 139円 -
ヒロ・コーポレーション 水素水シャワーヘッド H2AQUA
商品紹介お使いのシャワーヘッドを交換するだけでお手軽に水素水のシャワーをお楽しみいただけます。H2 Ceramic Ball配合成分が水道水のカルキ臭を低減し、残留塩素を減らします。使用上の注意・湯水を使う前に必ず手で温度を確かめてください。使い始めは、いきなり高温のお湯が出てやけどをする恐れがあります。温度にご注意ください。・60℃以下でご使用ください。高温のお湯を流水したり、高温のお湯を浸すと本体及びH2 Ceramic Ballの故障・変形・破損の原因となります。・台所用瞬間湯沸器及びバランス釜には取り付けしないでください。湯温が安定せずやけどやケガをしたり、シャワーヘッドの破損、故障の原因になります。 4,529円
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野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方
◆「今の指導で本当に強くなれるか？」「ケガや故障はどうすればよい？」といった現場の監督やコーチの声を多く聞きます。確かな理論に基きトレーニングを実施できているところはごく少数のようです。本書では、野球でなぜ「肩・ひじ・腰」が痛くなるのか？どうすればそれを「しっかり治す」ことができるのか？といったことを科学的に説明し、障害の予防や修正メニューまで解説しています。 1,980円
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韓国語 幼児向け 本 『虹の道を作った市長』 韓国本
【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。32ページ 230*255mm 408g ISBN：9788984887626 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】世界で最も住みやすい故障の市長に悩みの種ができた。人々が猫も杓子も地元で購入すると言って集まり始めたのだった。瞬く間に市長の都市は、車と人であふれていた。これまで一度もなかった交通事故も起きてケガ人もできた。議員は交通ルールを作成し、罰金を物理者厳格な対策を出したが、自分の故障を愛で導いてきた市長の考えはちょっと違う。市長が出した童話のように平和で幸せな解決策は果たして何だろうか？ 2,245円
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アマテラス 音波振動歯ブラシK10 BL 1本
【 ご注意：ご購入後の当店からのメールを必ずご確認ください 】
【商品概要】
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :6cmx2.2cmx24cm
原産国:中国
内容量:1本
【商品説明】
説明
商品紹介
パワフルだから手磨き以上の磨き力
ブラシストローク数:約22,000ブラシストローク/分
本体材質:ABS樹脂、ブラシ材質:ABS樹脂・飽和ポリエステル樹脂
日常生活防水
毛のかたさ:やわらかめ(スーパー極細毛 先端0.02mm)
耐熱温度:50度
使用電池:単4型乾電池1本(別売)
発売元:アマテラス
使用上の注意
警告
●幼児の手の届かないところに保管してください。部品の誤飲やケガのおそれがあります。
●分解したり改造をしないでください。故障、ケガのおそれがあります。
●浴室などに長時間放置しないでください。故障の原因となります。
●濡れた手で電池の交換を行わないでください。故障の原因となります。
●長期間使用しないときは、電池を抜いて保管してください。故障の原因となります。
注意
●歯ブラシ以外の用途に使用しないでください。
●使用後は、必ず
【当店からの連絡】 723円