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■素材:綿(約)60%、レーヨン(約)15%、ナイロン(約)10%、ポリエステル(約)10%、ポリウレタン(約)5%
■サイズ:(約)縦29×横11×厚さ0.5cm、ひざ廻り:約30-50cm(男女兼用)全長:約29cm
■重量:約30g
■カラー:ソフトグレー
■生産国:日本(Made in Japan)
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膝サポーター
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内容紹介 ひざ痛(変形性膝関節症)は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。 重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。 ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。 ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。 そこで、標準治療とともに、「運動療法」でひざ周囲の筋肉を強めてひざにかかる負担を軽減して、痛みを取り除くことが大切。 本書は、ひざ痛の運動療法や最新の治療事情に詳しい、日本を代表する専門医の名医4人が、今考えうるひざ痛の最新ベスト対策として、症状の改善や進行防止に役立つ生活習慣、体の使い方、体操の方法などについて、症状別に図解でわかりやすく紹介。 特に重要な運動療法については、「1分体操」と銘打つことで、一般の読者に興味を持って試してもらえるように配慮。 ひざ痛の最新療法や新しい知見、各種治療法についても 1,767円
ベストセラー12万部突破 Amazon1位 リハビリテーション医学部門 (2023-12-20調べ) たった1分おうちの中で簡単にできる、ひざのセルフケアトレーニング わかりやすい写真つきでご紹介 足あげ体操などのストレッチで、日々のひざ痛が軽減 いまさら人に聞けないひざ痛の原因や対処法なども丁寧に解説 ひざ痛(変形性膝関節症)は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。 ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。そこで、標準治療とともに、「運動療法」でひざ周囲の筋肉を強 1,601円