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ペース走
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アディダス adidas オウン ザ ラン総柄プリントジャケット KQF04
アディダス adidas オウン ザ ラン総柄プリントジャケット KQF04 このアディダスジャケットを着て、ランニングに挑もう。リップストップ生地は風を防ぎ、曇ゆきが怪しくても毎日走れる。薄暗い場所ではリフレクターディテールが光る。光の速さと鳥の羽の動きからインスパイアされたプリント柄。ペースを上げて飛ぶように走るインスピレーション。 9,570円
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アディダス adidas オウン ザ ラン総柄プリントジャケット KQF04
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アディダス adidas オウン ザ ラン総柄プリントジャケット KRI50
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アディダス adidas オウン ザ ラン総柄プリントジャケット KQF04
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(店舗受取送料割引)コーダーブルーム(KHODAA BLOOM) 25’ファーナFARNA TIAGRA ロードバイク KB-20-017 マットメテオブルー
※はじめにお読みください。
ご注文のタイミングによっては、欠品・完売・入荷待の場合がございます。
コーダーブルーム ファーナ ティアグラ KHODAABLOOM FARNA TIAGRA の通販です。道は走り尽くしたか。快適なペースを守る安定感、思う存分風を感じられる走行性能を両立させた新しい道を開拓するためのエンデュランスロード。あの日、走りたいと思った道を次は FARNA と一緒に。
※スペックにつきましては、メーカーの意向、または各パーツのランニンチェンジ等により予告なく変更になる場合があります。 130,900円 -
マラソンは「ネガティブスプリット」で３０分速くなる！／吉岡利貢
余力を残して３０ｋｍ付近まで走り、徐々にペースを上げるマラソンのレース戦略「ネガティブスプリット」。前半をラクに走ることで、終盤の疲労にも強い意志で立ち向かえるこのレース戦略のトレーニング法と実践法を解説する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：ソフトバンククリエイティブ
■出版社シリーズ：ソフトバンク新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2012/10/01
■カナ：マラソンワネガティブスプリットデサンジップンハヤクナル ヨシオカトシツグ 220円 -
賢く走るフルマラソン／田中宏暁
「ニコニコペース」で走れば、誰でもマラソンを完走できる。研究を通して知りえたことと著者自身のマラソン経験から学んだことをもとに仮説部分も含め、よりよく走るための知恵を紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：ランナーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/03/01
■カナ：カシコクハシルフルマラソン タナカヒロアキ 255円 -
竹田元（音楽） / ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング [CD]
種別:CD イージーリスニングイージーリスニング/ムード音楽 ※こちらの商品はインディーズ盤にて流通量が少なく、手配できない場合がございます 発売日:2013/04/26 販売元:デラ 登録日:2013/03/25 竹田元（音楽） タケダハジム ユックリハシッテ ケンコウニナル スロージョギング 特典:ブックレット／解説付 内容:Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1／Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2／Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3／Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4／Energy解説:歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッド、スロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽ＣＤ。楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、１８０ＢＰＭ（１分間に１８０拍打つテンポ）で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しむことができる１枚。 （Ｃ）ＲＳ 1,670円
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マラソンランナーへの道 賢く走るための理論と実践 / 鍋倉賢治 〔本〕
発売日:2018年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469268355 / アーティストキーワード:鍋倉賢治
内容詳細:ガチユル走？ＬＴのペース？ペース感覚？ランニングエコノミー？フラット着地？糖質と脂質の代謝バランス？今すぐ走ろう！ジョギング愛好家からランナーへ！目次:第１章 マラソンの基礎理論/ 第２章 自分の体の状態を知る指標/ 第３章 トレーニングの原理・原則とトレーニング法/ 第４章 目的に応じたトレーニングや練習/ 第５章 トレーニング計画と実践/ 第６章 レースに向けての準備/ 第７章 自己記録更新のためのレース展開 1,760円 -
竹田元（音楽） / ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング [CD]
種別:CD イージーリスニングイージーリスニング/ムード音楽 ※こちらの商品はインディーズ盤にて流通量が少なく、手配できない場合がございます 発売日:2013/04/26 販売元:デラ 登録日:2013/03/25 竹田元（音楽） タケダハジム ユックリハシッテ ケンコウニナル スロージョギング 特典:ブックレット／解説付 内容:Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1／Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2／Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3／Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4／Energy解説:歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッド、スロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽ＣＤ。楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、１８０ＢＰＭ（１分間に１８０拍打つテンポ）で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しむことができる１枚。 （Ｃ）ＲＳ 1,581円
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国内正規品 CASIO G-SHOCK カシオ Gショック G-LIDE スクエア モバイルリンク ブラック メンズ腕時計 GBX-100NS-1JF
ケース/ベゼル材質 樹脂/ステンレススチール
樹脂バンド
耐衝撃構造（ショックレジスト）
無機ガラス
ブラックIP（ベゼル部）
20気圧防水
トレーニング機能 表示カスタマイズ（計測タイム、距離、ペース、ラップタイム、ラップ距離、ラップペース、平均ペース、速度、平均速度、消費カロリー）
トレーニングログデータ（最大100走分、ラップデータはそれぞれ最大140本） 計測タイム、距離、ペース、消費カロリー
ライフログデータ ＜デイリーデータ表示＞歩数、＜月間データ表示＞走行距離
ユーザープロフィール設定機能
タイドグラフ（潮回り 3段階表示）
ムーンデータ（月齢/月の形表示）
日の出日の入時刻表示
モバイルリンク
バイブレーション機能
ワールドタイム
ストップウオッチ
タイマー
時刻アラーム4本（スヌーズ機能付き）
パワーセービング機能
日付/曜日表示
フルオートカレンダー
12/24時間制表示切替
機内モード
操作音ON/OFF切替機能
操作バイブレーションON/OFF切替機能
LEDライト
電池寿命 約2年
サイズ（H×W×D） 50.9×46×14.7mm
質量 66g 26,730円 -
図解中野ジェームズ修一のランニング教科書 / 中野 ジェームズ修一
人気フィジカルトレーナーによる最強＆最新のランニングの入門書。「疲れないでラクに長く走れるコツ」や「健康なカラダ作り・ダイエットに効果的な走り方」など目的別に、まったくの初心者にもわかりやすく図解。人気トレーナーによる最強の新しいランニングの入門書。多くのランナーが望み、目標とする「疲れないでラクに長く走れる」方法をはじめ、「健康のため、ダイエットのため」のランニング法など、目的別に効果的な走り方とポイントをわかりやすく図解で教える。<br />ランニング未経験者でも気軽にはじめられるよう、シューズ選びから、正しいフォームやトレーニング法、距離を伸ばすための練習メニュー、矯正法、ペース配分、ランニング前後のストレッチやクールダウンまでランナーが持つ悩み、疑問にすべて答える1冊。<br />また、本書では目的別、体質別、生活習慣別に、走るのにベストな時間帯とその理由を解説した、とっておきの「タイミングランニング法」を教えます。 <br>中野 ジェームズ修一
日本文芸社
2022年03月
ナカノ ジエ−ムズ シユウイチ ノ ランニング キヨウカシヨ
ナカノ ジエ−ムズ シユウイチ
/ 1,320円 -
アディダス adidas デュラモ SL / Duramo SL IE7982
アディダス adidas デュラモ SL / Duramo SL IE7982 軽さと速さと自由を感じて。ペースを上げて10キロ走るトレーニングをするとき、このアディダスのランニングシューズは快適な履き心地でその努力を支えてくれる。ソフトなモノメッシュアッパーと安定感のあるLIGHTMOTIONミッドソールを搭載し、徹底的に軽さを追求している。トラックでも路上でも、アディウェアアウトソールが耐久性とグリップ力を発揮する。この製品は、アッパーに50以上のリサイクル素材を使用するなど、プラスチックゴミ ゼロの未来を目指すアディダスの取り組みの一つをカタチにしている。 7,700円
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アディダス ADIZERO AMBITION IE2767 メンズ レディース シューズ
アクセルを踏んで駆け出そう。中距離走と障害物競走に特化したこのトラックシューズは、軽く安定感のある履き心地の、スピードを追求した設計。アグレッシブなスパイクプレートと軽量アッパー、推進力を発揮するLightstrike Proクッショニングなど、全てのディテールがペースを上げてゴールまで駆け抜けるのをサポートしてくれる。この製品は、アッパーに50%以上のリサイクル素材を使用するなど、プラスチックゴミ ゼロの未来を目指すアディダスの取り組みの一つをカタチにしている。
【アッパー】合成繊維 【アウトソール】合成底
【メーカー取り寄せ商品】
こちらの商品はメーカー手配の為、完売の場合もございます。在庫の有無・納期のご連絡はご注文受付メールにてご確認下さい。 14,314円 -
ワイルドフィット [即納OK] 自走式 トレッドミル ランニングマシン ルームランナー フィットネス アスリート 送料無料 自宅 トレーニングマシン
時間・速度・距離・カロリー・ペース・心拍数などが計測できるコンソール付き。
自走式トレッドミルは、少し湾曲したような形をしていることで、走路面に足が接地した時にベルトが重力の助けを借りて、自然に回転していきやすいような造りになっています。
■送料無料
（北海道・沖縄・その他離島は別途送料あり）
520,300円
おすすめ商品
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楽しく走って、キレイになるＧＩＲＬＳ ＲＵＮ
「走ってみたいな」と思っている女性に向けた、ランニングスタートブック。「週何回くらい走ったらいい？」「どのくらいのペースで走ったらいい？」といった、ビギナーの疑問にこたえつつ、ランニングをはじめるのに必要なことすべてを、ナイキランニングアドバイザーを務める著者・ＭＩＤＯＲＩさんが丁寧にわかりやすく紹介していきます。 849円
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ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス 2005)
本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍!弱点を克服し、確実に結果を出す方法を徹底解説。初心者からサブスリーを狙う上級者まで。 運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」が登場! 走ることは、本来、決して苦しい運動ではありません。 誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。 「スロージョギング」から始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できます。 準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。 それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍。 初心者から、サブスリーを目指す上級者まで、ランナーの弱点を克服し、確実に結果を出す「科学的なノウハウ」を徹底解説。 今から始めても、3ヵ月でフルマラソンは完走できる! 運動生理学から導かれたもっとも身体 1,775円
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ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス 2005)
本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍弱点を克服し、確実に結果を出す方法を徹底解説。初心者からサブスリーを狙う上級者まで。 運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」が登場 走ることは、本来、決して苦しい運動ではありません。 誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。 「スロージョギング」から始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できます。 準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。 それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍。 初心者から、サブスリーを目指す上級者まで、ランナーの弱点を克服し、確実に結果を出す「科学的なノウハウ」を徹底解説。 今から始めても、3ヵ月でフルマラソンは完走できる 運動生理学から導かれたもっとも身体 1,247円
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ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)
本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍弱点を克服し、確実に結果を出す方法を徹底解説。初心者からサブスリーを狙う上級者まで。 運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」が登場 走ることは、本来、決して苦しい運動ではありません。 誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。 「スロージョギング」から始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できます。 準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。 それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍。 初心者から、サブスリーを目指す上級者まで、ランナーの弱点を克服し、確実に結果を出す「科学的なノウハウ」を徹底解説。 今から始めても、3ヵ月でフルマラソンは完走できる 運動生理学から導かれたもっとも身体 1,283円
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【公式】クーポン配布中/楽やせダイエット・メソッド スロージョギング&ダイエット ヒーリング CD 音楽 癒し 健康
メタボ予防や減量などに効果を発揮!“歩く位のペースでゆっくり走る”、新発想のジョギング法「スロージョギング」。
福岡大学スポーツ科学部 田中宏暁教授考案の「スロージョギング」を、ダイエットを目的とした音楽プログラムとして取り入れ制作されたCD。
内容は、スロージョギングのペースメーカーとして最適なテンポである180BPM(1分間に180歩のペースで走るテンポ)の音楽が1分、少し早めのウォーキング・テンポである122BPMの音楽が30秒、交互に流れる構成で、計40セット(60分間)が収録されています。
この音楽のテンポに合わせて運動を行っていただくと、40セットで4km以上走ったことになり、3か月続けることで減量に大きな期待をもたらします。
メタボ気味のモニターさんからは、次々に嬉しいダイエット報告も寄せられています。続けることでますますモチベーションがあがり、結果が楽しみな「スロージョギング&ダイエット」CD。
音楽を聴きながら走ることを続けて、健康的な毎日をお過ごしください。 1,980円