ジョギングの基礎知識

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  カラダと健康その「常識」は非常識／湯浅景元

  汗をたくさんかけばやせられる。ジョギングするなら朝がベスト。牛乳を飲むと背が伸びる…。これって本当？　これまで正しいと思い込んでいた健康知識の落とし穴を取り上げ、健康や運動の「本当の」基礎知識を紹介する。
  
  ■カテゴリ：中古本
  ■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
  ■出版社：日本文芸社
  ■出版社シリーズ：
  ■本のサイズ：単行本
  ■発売日：2007/09/01
  ■カナ：カラダトケンコウソノジョウシキワヒジョウシキ ユアサカゲモト 165円

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