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ペース走
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プーマ PUMA ディヴィエイト ニトロ 4 ウィメンズ 31212404
プーマ PUMA ディヴィエイト ニトロ 4 ウィメンズ 31212404 ディヴィエイト 4 は、速さを超えた次元へ。前モデルより約 15G 軽量化されたこのハイパフォーマンスランニングシューズは、ペースを落とさないランナーのために設計されています。強化された NITROFOAM の 2 層構造 が、軽量性と反発性を両立し、なめらかで反応の良いライド感を実現。さらに、カーボンコンポジット PWRPLATE がしなやかさを保ちながら推進力を最大化し、テンポ走からレース本番まで圧倒的な優位性を提供します。通気性に優れたエンジニアードメッシュアッパーと、ふかふかの履き口&パッド入りタンで快適性も抜群。耐久性の高い PUMAGRIP アウトソールが、かかと着地でもミッドフット着地でも安定したグリップを発揮します。さらに、アッパーには 20% 22,000円
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アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 IL2208
アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 IL2208 リサイクル素材で作られた、リフレクター付きランニングTシャツ。このアディダス ランニングTシャツを着て走れば、ブランドへの愛をいつでもアピールできる。伸縮性に優れたジャカード素材が、どんな距離でも快適な着心地を持続させる。吸湿性を発揮するAEROREADYテクノロジーが汗を素早く吸収し、ペースを上げてもドライな着心地をキープ。 3,023円
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(取寄) ナイキ NJP-FD2992-051 ナイキ YTH NSW ハイブリッド クラブ フリース L/S クルー (051)バーチヘザー ジュニア
ナイキ ナイキ YTH NSW ハイブリッド クラブ フリース L/S クルー NJP-FD2992-051 (051)バーチヘザー
【特徴】
ClubFleeceは、学年を通して走ったり、ジャンプしたり、遊んだりするためのマストアイテム。外側は滑らかで、内側は柔らかい起毛加工。少しだけ暖かさをプラスしたい時に重ね着しやすい軽量フリース。不思議な力を発揮するこのスウェットシャツが、ペースダウンしがちな寒い日でもトップスピードで動くために必要な暖かさを提供します。
【素材】
【サイズ】
130〜170 4,208円 -
(取寄) ナイキ NJP-FN2519-010 ナイキ ウィメンズ ファスト DF S/S トップ (010)ブラック/(リフレクティブシルバー) レディース
ナイキ ナイキ ウィメンズ ファスト DF S/S トップ NJP-FN2519-010 (010)ブラック/(リフレクティブシルバー)
【特徴】
速乾性に優れたスリムフィットのトップスを着て、トップスピードで走りましょう。 軽量で通気性に優れた素材を使用。熱がこもりやすい部分にメッシュパネルを配して通気性を高めており、ペースアップしても快適です。
【素材】
本体:ポリエステル 100%
【サイズ】
XS〜2XL 4,395円 -
(取寄) ナイキ NJP-FN2519-100 ナイキ ウィメンズ ファスト DF S/S トップ (100)ホワイト/(リフレクティブシルバー) レディース
ナイキ ナイキ ウィメンズ ファスト DF S/S トップ NJP-FN2519-100 (100)ホワイト/(リフレクティブシルバー)
【特徴】
速乾性に優れたスリムフィットのトップスを着て、トップスピードで走りましょう。 軽量で通気性に優れた素材を使用。熱がこもりやすい部分にメッシュパネルを配して通気性を高めており、ペースアップしても快適です。
【素材】
本体:ポリエステル 100%
【サイズ】
XS〜2XL 4,395円 -
アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 IL2204
アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 IL2204 リサイクル素材で作られた、リフレクター付きランニングTシャツ。このアディダス ランニングTシャツを着て走れば、ブランドへの愛をいつでもアピールできる。伸縮性に優れたジャカード素材が、どんな距離でも快適な着心地を持続させる。吸湿性を発揮するAEROREADYテクノロジーが汗を素早く吸収し、ペースを上げてもドライな着心地をキープ。 3,256円
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アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 HZ4512
アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 HZ4512 リサイクル素材で作られた、リフレクター付きランニングTシャツ。このアディダス ランニングTシャツを着て走れば、ブランドへの愛をいつでもアピールできる。伸縮性に優れたジャカード素材が、どんな距離でも快適な着心地を持続させる。吸湿性を発揮するAEROREADYテクノロジーが汗を素早く吸収し、ペースを上げてもドライな着心地をキープ。 3,300円
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NIKE(ナイキ) ナイキ ウィメンズ ラン DEFY 陸上 ランニング シューズ ランニングシューズ HM9593003
新しいナイキ デファイを履いて、自分のルールで走ろう。
フォームミッドソール、通気性に優れたアッパー、安心感のあるトラクションを組み合わせて、どんな距離やペースのランにも対応する一足に仕上げました。
対象：レディース
素材：【アッパー】合成繊維+合成樹脂【アウトソール】合成底
生産国：ベトナム製
カラー：(003)ブラック/アンスラサイト 5,720円 -
アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 HZ4512
アディダス adidas ブランドラブ 半袖Tシャツ NDU66 HZ4512 リサイクル素材で作られた、リフレクター付きランニングTシャツ。このアディダス ランニングTシャツを着て走れば、ブランドへの愛をいつでもアピールできる。伸縮性に優れたジャカード素材が、どんな距離でも快適な着心地を持続させる。吸湿性を発揮するAEROREADYテクノロジーが汗を素早く吸収し、ペースを上げてもドライな着心地をキープ。 3,357円
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KhodaaBloom (コーダーブルーム) FARNA 105 (ファーナ105) 2026年 リムブレーキ エンデュランスアルミロード完成車
快適なペースを守る安定感、思う存分風を感じられる走行性能を両立させた新しい道を開拓するためのエンデュランスロード。 あの日、走りたいと思った道を次は FARNA と一緒に。
395mm（適応身長：145-160cm）
430mm（適応身長：155-170cm）
465mm（適応身長：165-175cm）
500mm（適応身長：170-190cm） 160,820円 -
アディダス adidas デュラモ SL / Duramo SL IE7980
アディダス adidas デュラモ SL / Duramo SL IE7980 軽さと速さと自由を感じて。ペースを上げて10キロ走るトレーニングをするとき、このアディダスのランニングシューズは快適な履き心地でその努力を支えてくれる。ソフトなモノメッシュアッパーと安定感のあるLIGHTMOTIONミッドソールを搭載し、徹底的に軽さを追求している。トラックでも路上でも、アディウェアアウトソールが耐久性とグリップ力を発揮する。この製品は、アッパーに50以上のリサイクル素材を使用するなど、プラスチックゴミ ゼロの未来を目指すアディダスの取り組みの一つをカタチにしている。 7,700円
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ヨネックス YONEX カーボンクルーズ エアラス ウィメン シューズ 靴 スニーカー ランニング マラソン ジョギング 陸上 大会 レース 超軽量 衝撃吸収 クッショ
ヨネックス YONEX カーボンクルーズ エアラス ウィメン シューズ 靴 スニーカー ランニング マラソン ジョギング 陸上 大会 レース 超軽量 衝撃吸収 クッション レディース SHRA2L 326 スピードに最適化した新カーブ形状[3Dパワーカーボン]をソール全体に搭載したカーボンクルーズ エアラス。高い衝撃吸収性と軽量性を兼ね備え、軽やかな走りをサポートし、スピードトレーニングやペース走に加え、フルマラソンやハーフマラソンで記録を狙うランナーを対象としたランニングシューズです。 14,102円
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(取寄) ナイキ NJP-FN2519-010 ナイキ ウィメンズ ファスト DF S/S トップ (010)ブラック/(リフレクティブシルバー) レディース
ナイキ ナイキ ウィメンズ ファスト DF S/S トップ NJP-FN2519-010 (010)ブラック/(リフレクティブシルバー)
【特徴】
速乾性に優れたスリムフィットのトップスを着て、トップスピードで走りましょう。 軽量で通気性に優れた素材を使用。熱がこもりやすい部分にメッシュパネルを配して通気性を高めており、ペースアップしても快適です。
【素材】
本体:ポリエステル 100%
【サイズ】
XS〜2XL 4,395円 -
スロージョギングで人生が変わる／田中宏暁
自分の体力に合ったペースで走るので、誰でもすぐ走れて苦しさを感じない！ ７０歳、８０歳からでも走れて、生活習慣病の改善、脳活性、減量などの効果があるスロージョギングを紹介。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：広済堂出版
■出版社シリーズ：健康人新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2011/12/01
■カナ：スロージョギングデジンセイガカワル タナカヒロアキ 375円 -
脳細胞が増える！本当にすごい！スローステップ／田中宏暁
笑顔で行なえるような軽い運動なのに身体・心・脳を健やかに保つ「ニコニコペースの運動」のメソッドを公開。家の中でできる「足踏み」、ステップ台を使う「スローステップ」、ゆっくり走る「スロージョギング」を紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：メディアファクトリー
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/03/01
■カナ：ノウサイボウガフエルホントウニスゴイスローステップ タナカヒロアキ 255円
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運動ざせつ女子が行き着いた１分スロージョギング / たかツキなほり 著
ズボラで超運動ギライな私なのに、走るのが楽しい！ロングセラー『１分やせストレッチ』『１分最弱筋トレ』の著者が描く、歩くペースで走るジョギング入門コミックエッセイ！【この本は、こんな方にオススメ!】<br>★運動や走ることが苦手<br>★ウォーキングやランニングが長続きしない<br>★ずっと家にいて運動不足を感じている<br>★運動はしたいけど疲れたくない<br><br>スロージョギングとは---<br>歩くペース（時速3-5km程）でゆっくり走る運動のこと。<br>隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、<br>生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。<br>1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。<br><br>ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ！<br>たかツキなほり 著
角川書店
2023年02月
１ プン スロ− ジヨギング
タカツキ ナホリ
/ 1,210円 -
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)
本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍弱点を克服し、確実に結果を出す方法を徹底解説。初心者からサブスリーを狙う上級者まで。 運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」が登場 走ることは、本来、決して苦しい運動ではありません。 誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。 「スロージョギング」から始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できます。 準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。 それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍。 初心者から、サブスリーを目指す上級者まで、ランナーの弱点を克服し、確実に結果を出す「科学的なノウハウ」を徹底解説。 今から始めても、3ヵ月でフルマラソンは完走できる 運動生理学から導かれたもっとも身体 1,283円
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ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス 2005)
本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍弱点を克服し、確実に結果を出す方法を徹底解説。初心者からサブスリーを狙う上級者まで。 運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」が登場 走ることは、本来、決して苦しい運動ではありません。 誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。 「スロージョギング」から始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できます。 準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。 それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍。 初心者から、サブスリーを目指す上級者まで、ランナーの弱点を克服し、確実に結果を出す「科学的なノウハウ」を徹底解説。 今から始めても、3ヵ月でフルマラソンは完走できる 運動生理学から導かれたもっとも身体 1,283円
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ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス 2005)
本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍弱点を克服し、確実に結果を出す方法を徹底解説。初心者からサブスリーを狙う上級者まで。 運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」が登場 走ることは、本来、決して苦しい運動ではありません。 誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。 「スロージョギング」から始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できます。 準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。 それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍。 初心者から、サブスリーを目指す上級者まで、ランナーの弱点を克服し、確実に結果を出す「科学的なノウハウ」を徹底解説。 今から始めても、3ヵ月でフルマラソンは完走できる 運動生理学から導かれたもっとも身体 1,247円
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【公式】クーポン配布中/楽やせダイエット・メソッド スロージョギング&ダイエット ヒーリング CD 音楽 癒し 健康
メタボ予防や減量などに効果を発揮!“歩く位のペースでゆっくり走る”、新発想のジョギング法「スロージョギング」。
福岡大学スポーツ科学部 田中宏暁教授考案の「スロージョギング」を、ダイエットを目的とした音楽プログラムとして取り入れ制作されたCD。
内容は、スロージョギングのペースメーカーとして最適なテンポである180BPM(1分間に180歩のペースで走るテンポ)の音楽が1分、少し早めのウォーキング・テンポである122BPMの音楽が30秒、交互に流れる構成で、計40セット(60分間)が収録されています。
この音楽のテンポに合わせて運動を行っていただくと、40セットで4km以上走ったことになり、3か月続けることで減量に大きな期待をもたらします。
メタボ気味のモニターさんからは、次々に嬉しいダイエット報告も寄せられています。続けることでますますモチベーションがあがり、結果が楽しみな「スロージョギング&ダイエット」CD。
音楽を聴きながら走ることを続けて、健康的な毎日をお過ごしください。 1,980円