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トレーニング
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「トレーニング」に関連する商品
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筋生理学で読みとくトレーニングの科学
ここ15年ほどの間に、レジスタンストレーニングの効果の仕組みを、 分子レベルまで立ち入って解明するための実験系や方法論が著しく進歩してきました。 さらに、これらを用いて、特定のトレーニングプログラムに効果があるかを即時に調べたり、 より効果的なプログラムを開発したりすることが可能となってきています。 本書では、レジスタンストレーニングのプログラムを理解するために必要な 生理学的基礎を解説するとともに、トレーニングの現場で発生する さまざまな疑問の解消につながる先端的研究の成果について紹介していきます。(本書より) トレーニング効果をどのように測り、比較し、予想するか 強度、量、頻度を変えることで、効果はどのように変わるのか 最先端の研究成果をもとに、筋力トレーニングをめぐる疑問に答える トレーニング愛好者、必読の書! 3,566円
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ティゴラ ハンドルチューブ ハード ハンドル付チューブバンド 腕トレーニング 脚トレーニング トレーニングバンド TIGORA
◇ストレッチ、筋トレ、準備運動など、さまざまな用途にお使い頂けます。
◇ハードタイプ。
◇ハンドルがついているので、運動中の手への負担を軽減し、トレーニングに集中でき、効率的なトレーニングが行えます。
◇チューブを踏んで長さを調整したり、足裏にハンドルをかけたりして、多くのトレーニングが可能です。
■素材:
バンド:合成ゴム
ハンドル:ポリプロピレン樹脂
グリップ:ラバーフォーム
ベルト:ポリプロピレン(PP)
金属リング:スチール
■サイズ:長さ:約150cm
■生産国:中国
■2024年モデル
アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング フィットネス エクササイズ 筋トレ チューブ トレーニングチューブ フィットネスチューブ 自宅 家の中 室内 ダイエット 1,499円 -
ティゴラ ハンドル付チューブバンド ソフト 腕トレーニング/脚トレーニング トレーニングバンド TIGORA
◇ストレッチ、筋トレ、準備運動など、さまざまな用途にお使い頂けます。
◇強度は、ソフト、ミディアム、ハードと3種類展開。お好みの強度を購入頂けます。
◇ハンドルがついているので、運動中の手への負担を軽減し、トレーニングに集中でき、効率的なトレーニングが行えます。
◇チューブを踏んで長さを調整したり、足裏にハンドルをかけたりして、多くのトレーニングが可能です。
■素材:
バンド:合成ゴム
ハンドル:ポリプロピレン樹脂
グリップ:ラバーフォーム
ベルト:ポリプロピレン(PP)
金属リング:スチール
■サイズ:長さ:約150cm
■生産国:中国
■2024年モデル
アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング フィットネス エクササイズ 筋トレ チューブ トレーニングチューブ フィットネスチューブ 自宅 家の中 室内 ダイエット 1,499円 -
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 800mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT80 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 800mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT80 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べます 2,501円
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エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 800mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT80 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 800mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT80 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べます 2,500円
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エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ、筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べま 2,500円
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エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ、筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べま 2,501円
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筋トレ アームバー 大胸筋 胸筋 トレーニング器具 U字型腕トレーナー 胸筋 腹筋 上腕二頭筋 全身トレーニング 安全 3段階可変負荷式 多用途のトレーニング
◆【商品詳細】
【ユニークな全身フィットネス器材】
トレーニングマシンはコンパクトで効率的なトレーニングツールであり、全身トレーニングを行うことができます。ユニークなU字型デザインは腕だけでなく、胸、手首、背中、脚、肩など複数の筋肉群を鍛え、多様なトレーニング体験を提供します。
【多機能筋力トレーニングマシン】
このトレーニング器具は、従来のアームバーとは異なり、胸のトレーニング、腕のトレーニング、腕、背中、足、肩など、より多くの筋肉群を刺激します。標準記述に従うだけで、より強い体を手に入れることができます。より簡単で安全で、ホームジムの正しい選択です。
【高品質素材】
大胸筋トレーニング器具は高強度の金属バネを採用し、弾力性、耐久性、安定性に優れています。運動はスムーズで、滞りがない。外側皮革は金属を包み、運動損傷を防ぎます。ハンドルには厚みのある滑り止めフォームを採用し、滑りにくく快適です。
【効率的でポータブルなエクササイズ】
初心者でもプロの選手でも、背筋器具はシンプルで実用的な筋力トレーニングに役立ちます。 2,400円 -
H&Yo 改良 スライドボード 体幹トレーニング 運動器具 トレーニング器具 スライドボード フィットネス 体幹トレーニング グッズ 【23種類のエク
■システム反映の都合上、ご購入後でも品切れになっている場合があります。その場合、ヤフーショッピングメッセージにて通知致します。必ずご確認をお願いします。■サイズ・カラー等の記載が無い場合や複数記載がある場合があります。ご不明点は、ご購入前にご質問ください.
【商品概要】
【雑誌やテレビで紹介され有名になったエクササイズ、トレーニンググッズのスライドボード】 スライディングボードの表面はPP材質で滑りやすいようになっています。 ボード上で左右に滑ることで体幹、下半身、バランス力を強化することが可能です。
【楽しいトレーニングかつ効率的】スケートしてるような感覚でトレーニングが楽しい。 本商品は180cmと200cmの2サイズご用意しております。長い方が難易度と強度が上がります。
【バリエーション豊富なトレーニングが可能】 左右にスライディングする以外にも、 様々な種類のトレーニングが可能です。 各種トレーニング方法については 付属マニュアルにて動画でも確認できます。
【スライドハンドカバー付属】ハンドカバーを使って、ヨガ、 上半身のトレーニングなど、エクササイズ
【当店からの連絡】 10,220円 -
トレーニングチューブ 筋トレ トレーニングチューブ 筋トレチューブ チューブ トレーニング ゴムバンド ゴムチューブ フィットネスバンド ストレッチチューブ
入り数：3本セット
全身トレーニングに最適
トレーニングチューブは、腕、肩、背中、胸、脚、コアなど全身の筋力トレーニングに対応。筋力アップとともに、柔軟性や体幹の安定性も鍛えることができ、日常の動作が楽になります。
初心者から上級者まで対応
複数の抵抗レベルがあり、初心者から上級者まで自分に合った負荷を選べます。成長に合わせて負荷を調整でき、長期間使用しても飽きずにトレーニングが続けられます。
コンパクトで持ち運び簡単
軽量でコンパクトなデザインなので、旅行や出張、外出先でも簡単に持ち運べ、どこでもトレーニングが可能です。フィットネス習慣を維持しやすいのも魅力です。
ストレッチにも効果的
ストレッチ運動にも最適で、運動後の筋肉をリラックスさせ、柔軟性を向上させます。体をいたわりながらフィットネスをサポートするアイテムです。
コストパフォーマンスが高い
高価なフィットネス機器に比べ、トレーニングチューブはリーズナブルでありながら多用途に使えるため、少ない投資で大きな効果が得られます。気軽にトレーニングを始められる点も大きな魅力です。 2,480円 -
座ってあんしんワンツーステッパー ステッパー クッション エクササイズ フィットネス 運動 トレーニング ながらトレーニング 下半身トレーニング 軽量
ステッパー クッション エクササイズ フィットネス 運動 トレーニング スプリング ばね バネ 反発 ながら運動 ながらトレーニング ながらフィットネス ながらエクササイズ ながらダイエット 下腹 太もも ふくらはぎ すね 足首 ステップ 下半身 下半身トレーニング 軽量 組み立て不要 組み立て済み 軽い コンパクト コンパクトサイズ 座り ながら すわったまま 自宅 室内 ダイエット 男女兼用 ユニセックス 簡単 負荷 安心 安全 ワンツーステッパー １，２ステッパー おうち時間 おすすめ 人気 効果 比較 ランキング 女性 男性 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 レビュー 評判 通販 口コミ google グーグル yahoo ヤフー LINEショッピング 楽天市場 3,480円
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脳トレーニング研究会 コピーして使えるシニアの脳トレーニング遊び シニアの脳トレーニング 9 Book
ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2018年11月/商品ID:5946584/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:黎明書房/アーティスト:脳トレーニング研究会/アーティストカナ:ノウトレーニングケンキユウカイ/タイトル:コピーして使えるシニアの脳トレーニング遊び シニアの脳トレーニング 9/タイトルカナ:コピーシテ ツカエル シニア ノ ノウトレーニングアソビ シニア ノ ノウトレーニング 9 1,870円 -
エレコム(ELECOM) HCF-YMCLBK ブラック ポイントトレーニングマット コンパクト Lサイズ
■家でのトレーニングを快適にするエクリア スポーツ“ポイントトレーニングマット”です。 ■コンパクトサイズで筋トレに最適なトレーニングマットです。 ■一般的なトレーニングマットと比べて厚手の15mmのソフト素材を使用しているため体を負荷がかかりにくく、安心してトレーニングできます。 ■マット表面に、「プランク」「クランチ(腹筋)」「プッシュアップ(腕立て伏せ)」「ヒップスラスト」4種のトレーニングメニューが印刷されており、迷わずトレーニングできます。 ■直径2cmのフック穴付きで、壁掛け収納をすることができます。 ■裏面が波型加工になっているので、激しいトレーニングをしても滑りにくくなっています。 ■トレーニング時の汚れが目立ちにくいブラックを採用しています。 ■推奨身長160cm以上の方向けのラージサイズです。 ■水分や汗が付着した場合は、乾いたやわらかい布で拭き取り、陰干しして乾燥させて下さい。 1,292円
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エバニュー EVERNEW トレーニング ソフトラダートレーニングロープ トレーニング用品 トレーニングラダー EGA480
【エバニュー】EVERNEW トレーニング ソフトラダートレーニングロープ トレーニング用品 トレーニングラダー EGA480 11,110円
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トーエイライト ソフトメディシンボール 3kg エクササイズ トレーニング リハビリ トレーニング用品 H7252
【トーエイライト】ソフトメディシンボール 3kg エクササイズ トレーニング リハビリ トレーニング用品 H7252 2,750円
おすすめ商品
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楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)
ISBN：9784815240141
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-026 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(B♭ Clarinet)
ISBN：9784815240158
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-023 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Flute(Piccolo))
ISBN：9784815240189
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)
ISBN：9784815240141
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-023 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Flute(Piccolo))
ISBN：9784815240189
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円