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トレーニング
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トレーニング指導者テキスト JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト 理論編/日本トレーニング指導者協会
編著:日本トレーニング指導者協会
出版社:大修館書店
発売日:2023年02月
キーワード:トレーニング指導者テキストJATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト理論編日本トレーニング指導者協会 とれーにんぐしどうしやてきすとりろんへんじえーえー トレーニングシドウシヤテキストリロンヘンジエーエー にほん／とれ−にんぐ／しどうし ニホン／トレ−ニング／シドウシ 3,080円 -
トレーニング指導者テキスト JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト 実技編/日本トレーニング指導者協会
編著:日本トレーニング指導者協会
出版社:大修館書店
発売日:2011年04月
キーワード:トレーニング指導者テキストJATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト実技編日本トレーニング指導者協会 とれーにんぐしどうしやてきすとじつぎへんじえーえー トレーニングシドウシヤテキストジツギヘンジエーエー にほん／とれ−にんぐ／しどうし ニホン／トレ−ニング／シドウシ 3,080円 -
張力フレックストレーニング
40代からは、筋トレするな！
カラダが衰え始めたかと思うころ、すべきトレーニングは若いころと同じなはずがありません。
あなたは“縮めて”ばかりいませんか？
カラダはまだまだ進化できます！
快適さのないトレーニングを頑張って、カラダをダメにしていませんか？
縮める→筋力トレーニングから、伸ばす→張力トレーニングへ！
40代から肉体が衰えて動けなくなるのは”当たり前”じゃない!
張力トレーニングなら”動き”が衰えなくなる!!
“よく動くカラダ”を手に入れる!
張力トレーニングは“動き”に主眼を置いた一生モノのトレーニングです。
CONTENTS（抜粋）
●第１章 齢は平等、でも老化は賢い努力で防ぐ
40代は20代と同じトレーニングをしてはいけない理由
40代からは目的に見合った賢い努力で老化を防ごう！
●第２章 40代からのカラダ作りの新キーワードは「張力」
張力はアスリートの世界でも活かされている
張力がなくなると、人体の機能性は一気に落ちる
●第３章 張力を鍛えよう！40代から 1,540円 -
TiaysTiays 水泳用 トレーニングチューブ スイミング ストレッチコード ストレッチチューブ トレーニング 練習用
【パッケージ内容】本体+収納袋、本体仕様：長さ：1.2メートル、重量：約280グラム。 【水泳トレーニング専用】水泳用のトレーニングチューブです。高弾力で伸縮性があり、しっかりと筋力アップのトレーニング二役立ちます！多機能で、関節に負担をかけずに、張力でコントロールでき、ターゲットの筋肉群を鍛えられます。 【水泳トレーニング専用】水泳用のトレーニングチューブです。高弾力で伸縮性があり、しっかりと筋力アップのトレーニング二役立ちます！多機能で、関節に負担をかけずに、張力でコントロールでき、ターゲットの筋肉群を鍛えられます。 【家やプール外で】自宅で簡単らくらく全身トレーニング！プールで練習が出来ない時や、プールサイドでのトレーニング時に活躍します。ドアにかけて練習できます。固体にかけて練習できます。場所を問わず、練習は自由です。 【便利な収納&持ち運び簡単】トレーニングチューブは非常に軽量なので、持ち運びがとても簡単です。持ち運び用収納袋が付属し、ジム通いにも簡単に持ち運べます。 4,148円
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翌日発送・コピーして使えるシニアの漢字トレーニングクイズ/脳トレーニング研究会
出版社名：黎明書房
著者名：脳トレーニング研究会
シリーズ名：シニアの漢字トレーニング
発行年月：2018年12月
キーワード：コピーシテ ツカエル シニア ノ カンジ トレーニング クイズ、ノウ トレーニング ケンキュウカイ 1,815円 -
体力トレーニングの理論と実際 / 大阪体育大学体力トレーニング教室 〔本〕
発売日:2021年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469269093 / アーティストキーワード:大阪体育大学体力トレーニング教室
内容詳細:目次:第１章 スポーツと体力/ 第２章 人体のエネルギー供給システムとそれを高めるトレーニング法/ 第３章 トレーニングの組み立てと科学的基礎/ 第４章 柔軟性アップのメカニズムとトレーニング法/ 第５章 筋力・筋持久力アップのメカニズムとトレーニング法/ 第６章 パワーアップとスピードアップのメカニズムとトレーニング法/ 第７章 全身持久力アップのメカニズムとトレーニング法/ 第８章 調整力アップのメカニズムとトレーニング法/ 第９章 トレーニング効果の測定と評価/ 第１０章 年齢に伴う・・・ 2,310円 -
翌日発送・コピーして使えるシニアの脳トレーニング遊び/脳トレーニング研究会
出版社名：黎明書房
著者名：脳トレーニング研究会
シリーズ名：シニアの脳トレーニング
発行年月：2018年11月
キーワード：コピーシテ ツカエル シニア ノ ノウ トレーニング アソビ、ノウ トレーニング ケンキュウカイ 1,870円 -
EVERNEW ウォータートレーニングボール ETB470
【ご確認ください！】こちらの商品はお支払いを代引きにする事ができません。 ウォータートレーニングボール EVERNEW エバニュー フィットネス エクササイズ トレーニング 体幹トレーニング コアトレーニング パワートレーニング 筋トレ インナーマッスル ストレングス 健康 グッズ 器具 fitness training ウェイトバッグ ウエイトバック ウェイトバック 10キロ 4934048956455 10,341円
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EVERNEW ウォータートレーニングボール ETB470
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ガビック エキップメント GAVIC GC1234 ブルー 青 紐 バトルロープ トレーニングロープ ウェイトロープ ロープトレーニング 体感 トレーニング 筋力トレーニング
■採寸
[単位(cm)]
長さ/9m
直径/38mm
重さ/7.5kg
※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
■ブランド：GAVIC ガビック
■アイテム：エキップメント
■スタイルNo：GC1234
■商品名：パワーロープ 7.5
■素材：合成繊維、ポリエステル
ガビックより「パワーロープ 7.5」です。
体感トレーニングに最適なパワーロープ。
紐 バトルロープ トレーニングロープ ウェイトロープ ロープトレーニング 体感 トレーニング 筋力トレーニング 筋トレ 紐 ZSPO
管理No. 68312340 7,700円 -
ユニックス UNIX ステップコード付トレーニングコーン Ladder-Cone ラダートレーニング ラダーコーン ウォーミングアップ アップ 下半身 トレーニング
ユニックス UNIX ステップコード付トレーニングコーン Ladder-Cone ラダートレーニング ラダーコーン ウォーミングアップ アップ 下半身 トレーニング カラーコーン BX8185 組み合わせ自在。アレンジ次第で多彩なトレーニングが可能なラダーコーン。コーン上部にコードを張れるので、ラダー風のトレーニングやジャンプトレーニングに使用できます。 1,355円
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筋生理学で読みとくトレーニングの科学
ここ15年ほどの間に、レジスタンストレーニングの効果の仕組みを、 分子レベルまで立ち入って解明するための実験系や方法論が著しく進歩してきました。 さらに、これらを用いて、特定のトレーニングプログラムに効果があるかを即時に調べたり、 より効果的なプログラムを開発したりすることが可能となってきています。 本書では、レジスタンストレーニングのプログラムを理解するために必要な 生理学的基礎を解説するとともに、トレーニングの現場で発生する さまざまな疑問の解消につながる先端的研究の成果について紹介していきます。(本書より) トレーニング効果をどのように測り、比較し、予想するか 強度、量、頻度を変えることで、効果はどのように変わるのか 最先端の研究成果をもとに、筋力トレーニングをめぐる疑問に答える トレーニング愛好者、必読の書! 3,566円
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犬のトレーニングエプロン、犬ハンドラー衣料屋外トレーニングアクティビティのための防水エプロン犬トレーニングショーツ
説明:
[材料:涙抵抗性の複合ポリエステルの防水生地から作られたこのトレーニングエプロンは防水性があり.摩耗中の快適さを確保しますドッグフード.トリート.トレーニングボール BR>[ギフト]:屋外トレーニングアクティビティのための犬のハンドラー衣類.これは.犬のトレーニングに理想的なギフトです
サイズチャート:
m:86cm/33.86inch l:約92cm/36.22inch xl:ウエストラインの縫製sutable約100cm/39.37inch
のウエストラインの縫製
パッケージに含まれるもの:
1犬のトレーニングエプロン
1ウエストストラップ
注意:
1.手動測定のために少しエラーを許可してください. 2.異なるモニターの違いにより.写真はアイテムの実際の色を反映していない場合があります. 3.素晴らしいオンラインショッピングをお祈りします!... 4,310円 -
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ、筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べま 2,501円
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エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ、筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べま 2,500円
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楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)
ISBN：9784815240141
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-026 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(B♭ Clarinet)
ISBN：9784815240158
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-023 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Flute(Piccolo))
ISBN：9784815240189
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)
ISBN：9784815240141
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-023 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Flute(Piccolo))
ISBN：9784815240189
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円