(スポーツ好奇心)靴の「中敷き」で悩み解消できる?

2017年9月27日のジョギング関連ニュース

(スポーツ好奇心)靴の「中敷き」で悩み解消できる?

(スポーツ好奇心)靴の「中敷き」で悩み解消できる?

皆さん、「インソール」を気にしたことはありますか? 靴の「中敷き」のことです。ランニングやゴルフなど、スポーツでのパフォーマンス向上はもちろん、普段の生活ではひざ痛などを緩和してくれるという。今回、左のアキレス腱(けん)とひざの痛みに悩む筆者が、インソールを実際に ...

朝日新聞

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