目指せ、大阪マラソン「完走」! 講座始まる 2016年05月30日

2016年5月30日のジョギング関連ニュース

目指せ、大阪マラソン「完走」! 講座始まる 2016年05月30日

初回は約30人が参加。豊岡教授は「意欲的にトレーニングを続け、故障を防ぐための筋力、持久力をつけることが重要」と解説。実技では、フォームを確認しながらキャンパス内をジョギングした。 夫婦で参加した大阪市鶴見区の会社員(49)は「毎日2万歩のウォーキングを課して ...

読売新聞

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