マラソンのためのコアトレーニング(5) 体を「一本の線」にしよう

2016年4月20日のジョギング関連ニュース

マラソンのためのコアトレーニング(5) 体を「一本の線」にしよう

マラソンのためのコアトレーニング(5) 体を「一本の線」にしよう

現在は、実業団の陸上選手やプロ格闘家を指導。一般の方向けには、主に、グループでのランニング指導を行う。フルマラソン歴14年。ベストタイムは2 時間45分01秒。「グアム ココハーフマラソン&駅伝リレー」には、2010年から5年続けてツアー参加者のペースメーカーとして ...

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