マラソン30キロの壁克服 粘りが身につく体づくり
マラソンレースでいつも30キロを過ぎたあたりからペースダウンしてしまう。もっと練習で20キロや30キロといった長い距離を走るのを増やしたほうがいいのだろうか?――そんなことはありません。むやみに距離走の頻度を上げても体にダメージが蓄積し、レースで力を出し切れず ...
日本経済新聞
2014年1月30日のジョギング関連ニュース
マラソンレースでいつも30キロを過ぎたあたりからペースダウンしてしまう。もっと練習で20キロや30キロといった長い距離を走るのを増やしたほうがいいのだろうか?――そんなことはありません。むやみに距離走の頻度を上げても体にダメージが蓄積し、レースで力を出し切れず ...
日本経済新聞
3Dプリンターを用いたパフォーマンスランニングシューズが登場
世界最大級のターンテーブル上で繰り広げるパフォーマンス
ホールド性を高めたアシックス「GEL-KAYANO 21」
マイボイスコムの最新調査でジョガーの意識が明らかに
マラソンと京都をイメージした独創的なデザイン
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