金哲彦さんに聞くランニングを続ける…

2013年6月20日のジョギング関連ニュース

金哲彦さんに聞くランニングを続ける…

最初から長距離を走る必要はありません。時間にして10分、15分程度でしょう。通勤や外回りでも駅まで小走りしたっていい。これでも十分に気分転換になり、気分はグンと前向きになる。ビジネスもはかどるでしょう。最近は企業の異業種交流会にランニングを取り入れるケースが ...

@DIME

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