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ストレッチ
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「ストレッチ」に関連する商品
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万能ストレッチング [DVD]
種別:DVD 趣味・教養その他 発売日:2009/09/16 販売元:ポニーキャニオン 登録日:2009/06/17 解説:筋生理学者・谷本道哉博士と東京大学大学院理学博士・石井直方教授監修によるストレッチDVD。ストレッチの新常識で高性能な体作りを目指す。本作では、伸びやすい体に変えるステップを「体の芯をほぐすコアドリル」「部位別ストレッチ・メソッド」「悩み別ストレッチメニュー」で構成。 3,130円
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ストレッチャー オプション ボンベ取付台
ストレッチャー オプション ボンベ取付台 10,248円
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万能ストレッチング [DVD]
種別:DVD 趣味・教養その他 発売日:2009/09/16 販売元:ポニーキャニオン 登録日:2009/06/17 解説:筋生理学者・谷本道哉博士と東京大学大学院理学博士・石井直方教授監修によるストレッチDVD。ストレッチの新常識で高性能な体作りを目指す。本作では、伸びやすい体に変えるステップを「体の芯をほぐすコアドリル」「部位別ストレッチ・メソッド」「悩み別ストレッチメニュー」で構成。 3,945円
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からだが目覚めるストレッチメニュー／荒川裕志
器具なしでかんたん・手軽におこなえるストレッチ種目、アスリート対応の本格的なストレッチ、ストレッチと合わせた運動方法を写真で紹介。初心者用、運動不足解消、健康増進・ダイエットなど目的別ストレッチメニューも掲載。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：池田書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/04/01
■カナ：カラダガメザメルストレッチメニュー アラカワヒロシ 110円 -
ストレッチフィルムディスペンサー 代引不可
【商品名】ストレッチフィルムディスペンサー 1,839円
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万能ストレッチング [DVD]
種別:DVD 趣味・教養その他 発売日:2009/09/16 販売元:ポニーキャニオン 登録日:2009/06/17 解説:筋生理学者・谷本道哉博士と東京大学大学院理学博士・石井直方教授監修によるストレッチDVD。ストレッチの新常識で高性能な体作りを目指す。本作では、伸びやすい体に変えるステップを「体の芯をほぐすコアドリル」「部位別ストレッチ・メソッド」「悩み別ストレッチメニュー」で構成。 3,256円
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ストレッチが、若いカラダをつくる。
血流がよくなり疲労回復！ 普段の動きもキビキビと！ 基本的なストレッチ、症状別ストレッチなど、若々しいカラダへと導くさまざまなストレッチを紹介。『クロワッサン』８３２号を再編集し、新たな取材を加えたもの。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/03/01
■カナ：ストレッチガワカイカラダオツクル 165円 -
ストレッチが、若いカラダをつくる。
血流がよくなり疲労回復！ 普段の動きもキビキビと！ 基本的なストレッチ、症状別ストレッチなど、若々しいカラダへと導くさまざまなストレッチを紹介。『クロワッサン』８３２号を再編集し、新たな取材を加えたもの。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/03/01
■カナ：ストレッチガワカイカラダオツクル 255円 -
押圧ストレッチ グイ押し バックストレッチャー 肩甲骨 指圧 ストレッチ 背中 凝り こり コリ 猫背 爆買
【優良配送】【あすつく】なだらかな丘のように設計された立体アーチ形状が気になる背中をぐーっとストレッチ！また、背中を刺激する独自配列のグイ押し突起が肩甲骨を両側に広げることで縦横同時のストレッチ効果を感じることが出来ます。
■使用方法/平らで滑りにくい床に本体を置きます。 本体上部の突起が肩甲骨周辺にあたるようにゆっくりと体を倒し、仰向けになります。 一日5分を目安にご使用ください。
■材質/ポリウレタン 2,728円 -
ガチガチポイントに直で効く！ オガトレ式・最速ストレッチプログラム
かたさの原因を直接ほぐす「ダイレクトストレッチ」で、体は最速で柔らかくなる！
大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが考案、
1週間で「柔らかくなった！」を実感できるストレッチプログラムが登場！
ストレッチは、やり方だけでなく「順番」が大切。
筋肉と骨格を知り尽くした理学療法士だからこそ教えられる、“本当に効く”ストレッチを最適な順番でプログラム化。
さらに、通常のストレッチの前に行うことで柔軟効果が加速する「ストレッチ前のストレッチ＝ダイレクトストレッチ」も徹底解説！
1週間で驚くほど柔らかくなるから、モチベーションも続きやすく、体がどんどん軽くなっていきます。そして、続けるほどにベタっと開脚や前屈で床に手がつく、理想のポーズも目指せます。
さらに、柔らかくなるために効果的なタイミング、体をかたくするNG習慣など、日常でできるコツも紹介。
今までなかったストレッチの新バイブルです。 1,650円 -
（中古）ガチガチポイントに直で効く! オガトレ式・最速ストレッチプログラム オガトレ
「商品状態」★安心の防水梱包★本の状態は目立つような損傷・汚れもなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」かたさの原因を直接ほぐす「ダイレクトストレッチ」で、体は最速で柔らかくなる!
大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが考案、
1週間で「柔らかくなった!」を実感できるストレッチプログラムが登場!
ストレッチは、やり方だけでなく「順番」が大切。
筋肉と骨格を知り尽くした理学療法士だからこそ教えられる、“本当に効く”ストレッチを最適な順番でプログラム化。
さらに、通常のストレッチの前に行うことで柔軟効果が加速する「ストレッチ前のストレッチ=ダイレクトストレッチ」も徹底解説!
1週間で驚くほど柔らかくなるから、モチベーションも続きやすく、体がどんどん軽くなっていきます。そして、続けるほどにベタっと開脚や前屈で床に手がつく、理想のポーズも目指せます。
さらに、柔らかくなるために効果的なタイミング、体をかたくするNG習慣など、日常でできるコツも紹介。
今までなかったストレッチの新バイブルです。 「主な仕様」 1,300円 -
疲れた体がみるみる軽くなる ゆるだらストレッチ / NATSUKI 〔本〕
発売日:2021年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:高橋書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784471032630 / アーティストキーワード:NATSUKI ナツキ
内容詳細:「痛くない」からよく伸びる。肩こり、腰痛、ひざ痛、腕・脚のだるさ、顔のむくみに効く！脳のしくみを利用した新感覚ストレッチ！目次:１ ゆるだらストレッチとは（そもそもストレッチってなに？/ ストレッチのメリット/ これが「ゆるだらストレッチ」 ほか）/ ２ 気になる部位から始める不調別ストレッチ（肩こり/ 首こり/ 腰痛 ほか）/ ３ スキマ時間にちょこっとストレッチ（寝起きにおすすめ キャット＆カウストレッチ/ 仕事中におすすめ 肩甲骨まわしストレッチ/ 通勤前におすすめ ふくらはぎストレッチ ほか） 1,430円 -
THE BEST STRETCH 自分にいちばん効くストレッチ / 中野ジェームズ修一 〔本〕
発売日:2016年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大和書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784479783725 / アーティストキーワード:中野ジェームズ修一
内容詳細:自分に合ったストレッチで体を軽くしよう！柔軟性チェック→できるストレッチをセレクト→競技別ストレッチで、動く体に！トップアスリートを育成、再生させたフィジカルトレーナーのストレッチの決定版！目次:１ 知ってるつもりのストレッチ（なぜ、１８０度開脚をやってみたくなるのか？/ そもそも、どうすれば体は柔らかくなる？ ほか）/ ２ ストレッチの基本（「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」/ 静的ストレッチは、有酸素運動の後に ほか）/ ３ 「動ける体」になるストレッチ（どこが硬くてどこが柔らかいのか・・・ 1,540円 -
ガチガチポイントに直で効く! オガトレ式・最速ストレッチプログラム
「商品情報」かたさの原因を直接ほぐす「ダイレクトストレッチ」で、体は最速で柔らかくなる!
大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが考案、
1週間で「柔らかくなった!」を実感できるストレッチプログラムが登場!
ストレッチは、やり方だけでなく「順番」が大切。
筋肉と骨格を知り尽くした理学療法士だからこそ教えられる、“本当に効く”ストレッチを最適な順番でプログラム化。
さらに、通常のストレッチの前に行うことで柔軟効果が加速する「ストレッチ前のストレッチ=ダイレクトストレッチ」も徹底解説!
1週間で驚くほど柔らかくなるから、モチベーションも続きやすく、体がどんどん軽くなっていきます。そして、続けるほどにベタっと開脚や前屈で床に手がつく、理想のポーズも目指せます。
さらに、柔らかくなるために効果的なタイミング、体をかたくするNG習慣など、日常でできるコツも紹介。
今までなかったストレッチの新バイブルです。「主な仕様」 1,650円 -
サイエンス・オブ・ストレッチ
解剖学・生理学の基本から部位別のストレッチ、目的別のプログラムまで、より正しく、より深く学べる！ストレッチの動きと効果をハイクオリティＣＧで科学的にくわしく解説。 3,300円
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Cellsh 首筋ストレッチクッション 簡単 ストレッチ 首筋ストレッチ ネックストレッチャー 首伸ばし 男女兼用 手軽 簡単 10分 クッション ストレッチャー 牽引器
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グイ押し バックストレッチャー バックストレッチャー バックストレッチャー 押圧
【 グイ押し バックストレッチャー 】 広げて押圧！ガチガチになった肩甲骨・背中を一度にスッキリ！ バックストレッチャー / バックストレッチャー 押圧 背中 ストレッチ 肩甲骨 ストレッチ 肩甲骨 スッキリ 背中 スッキリ バックストレッチャー 3,532円
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グイ押し バックストレッチャー バックストレッチャー バックストレッチャー 押圧
【 グイ押し バックストレッチャー 】 広げて押圧！ガチガチになった肩甲骨・背中を一度にスッキリ！ バックストレッチャー / バックストレッチャー 押圧 背中 ストレッチ 肩甲骨 ストレッチ 肩甲骨 スッキリ 背中 スッキリ バックストレッチャー 3,532円
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グイ押し バックストレッチャー バックストレッチャー バックストレッチャー 押圧
【 グイ押し バックストレッチャー 】 広げて押圧！ガチガチになった肩甲骨・背中を一度にスッキリ！ バックストレッチャー / バックストレッチャー 押圧 背中 ストレッチ 肩甲骨 ストレッチ 肩甲骨 スッキリ 背中 スッキリ バックストレッチャー 3,532円
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グイ押し バックストレッチャー バックストレッチャー バックストレッチャー 押圧
【 グイ押し バックストレッチャー 】 広げて押圧！ガチガチになった肩甲骨・背中を一度にスッキリ！ バックストレッチャー / バックストレッチャー 押圧 背中 ストレッチ 肩甲骨 ストレッチ 肩甲骨 スッキリ 背中 スッキリ バックストレッチャー 3,532円