血管若返るウォーキング術

2016年7月22日のジョギング関連ニュース

血管若返るウォーキング術

ウォーキングによる生活習慣病予防をめざす「歩(ぽ)っぽの会」が8月6日(土)、潮風アリーナで教室を開く。 今回は「血管若返り ウォーキング講座」のテーマで、血管年齢測定や運動効果を高める正しい歩き方などを指南する。 午前9時10分にアリーナへ集合、正午頃解散。

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