ホノルルマラソン/73歳・木村さん1位 2015年04月28日
マラソンを始めたのは65歳の時、現在勤務する病院の院長に勧められたことがきっかけ。ウォーキング程度の経験しかなかったが、徐々に走る距離を延ばし、今では毎月約250キロを走り込む。1日おきにスクワット200回、腕立て伏せ100回などの筋力トレーニングも続けている ...
読売新聞
2015年4月28日のジョギング関連ニュース
マラソンを始めたのは65歳の時、現在勤務する病院の院長に勧められたことがきっかけ。ウォーキング程度の経験しかなかったが、徐々に走る距離を延ばし、今では毎月約250キロを走り込む。1日おきにスクワット200回、腕立て伏せ100回などの筋力トレーニングも続けている ...
読売新聞
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