今日から、1秒で2歩歩きましょう。
ウォーキングはメタボの予防改善、心肺機能を高めるなど運動不足のカラダにはおすすめの有酸素運動です。ただし、意識せずに歩いているだけではただの散歩になってしまうので注意が必要です。 効果的なペースは中強度といわれる時速5〜6km、1秒で2歩が目安。実際に ...
インフォシーク
2016年9月29日のジョギング関連ニュース
ウォーキングはメタボの予防改善、心肺機能を高めるなど運動不足のカラダにはおすすめの有酸素運動です。ただし、意識せずに歩いているだけではただの散歩になってしまうので注意が必要です。 効果的なペースは中強度といわれる時速5〜6km、1秒で2歩が目安。実際に ...
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伸縮素材「Apex」を使用したランニングウェアが登場
東京マラソンの運営組織が2010年度を目処に法人化
加速度センサー内臓ランニングウォッチ「RunONE 300PACE」
ニューバランス「NB minimus」に新たなラインナップ登場
距離計測サービス「キョリ測(β)」に経路保存・復元機能が追加
著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
キーワード:運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギングたかツキなほり日本スロージョギング協会 うんどうざせつじよしがいきついたいつぷんすろー ウンドウザセツジヨシガイキツイタイツプンスロー たかつき なほり にほん/すろ タカツキ ナホリ ニホン/スロ
1,210円
ジョギング&マラソン入門 小出義雄 680円
【CD】/発売日:2013/04/26/DLSR-107//Hajimu Takeda/<収録内容>(1)Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1(2)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2(3)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3(4)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4(5)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 5(6)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 6(7)Cooldown Music 走り終わったあとのクールダウン track 7 1,745円
「2枚セット」MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感『即日出荷』【タイムセール08】 1,480円
MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感『即日出荷』【タイムセール08】【ブラックフライデータイムセール】 550円