暑い夏はシューズを脱ごう! 地力を呼び覚ます“裸足ランニング”

2016年7月27日のジョギング関連ニュース

暑い夏はシューズを脱ごう! 地力を呼び覚ます“裸足ランニング”

暑い夏場を迎え、マラソンはオフシーズンに突入しました。秋以降の大会に照準を合わせ、目標達成に向けたトレーニング期に入って ... 私もよく軽いジョギングやランニングドリルなどを、シューズを履かずに実施。また、技術コーチを務めている中学校では、種目を問わず本練習前 ...

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