筋力トレーニングで瞬発力と持久力を高めよう
筋力トレーニングの用語解説。
【マススーツ】全身をラバーバンドで動作に負荷を与えます。これ一つで数百通りのトレーニングが可能！トップアスリートも多数愛用！[付属品]本体、ラバーベルト腕・膝・脚各2個、キャリーバック、説明書【関連キーワード】トレーニング用品 筋トレグッズ 筋トレ 室内 屋内 自宅 家庭用 運動不足 解消 有酸素運動 筋力トレーニング 筋肉トレーニング 筋トレ器具 筋力アップ 筋力 筋肉 トレーニング 全身筋トレ トレーニング器具 器具 用具 用品 グッズ アイテム 送料無料 おすすめ 人気 通販 販売
60,761円
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発売日:2007年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:体育とスポーツ出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784884582050 / アーティストキーワード:２１世紀筋力トレーニングアカデミー / タイトルキーワード:スポーツトレーナーガシドウシテイルコレガタダシイキンリョクトレーニングダ
内容詳細:経験豊富なスポーツトレーナーが科学的データを駆使して解説する筋力トレーニング指導書。目次:序章 スポーツにとって筋力トレーニングが大切なワケ/ 第１章 筋力トレーニング（理論編）—これまでの筋力トレーニング「ここが間違い」これからの筋力トレーニング「こうすれば正しい」（やってませんか？効果のでないトレーニング/ マシーントレーニングが最良とはいえない/ むやみに重い重量を・・・
1,572円
【商品概要】
【股関節・脚力の筋力・柔軟性をUP！】あらゆるスポーツにおいて、重要な筋力の一部である股関節・脚力の筋力強化が可能です。筋力トレーニング以外にもストレッチや筋力をほぐす為の使用も可能です。
【トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーも使用！】準備運動の際に使用する事も可能で、練習前のアップなどの時にもオススメです！トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーの方など、幅広い方も愛用されています。
【ゴム製シートで腕・肩のトレーニング！】もはや野球・サッカー・バレーボールなどの球技には必需品となっているゴム製のシート。ピッチング練習・バッティング練習・ストレッチまで使い方次第であらゆる筋力が鍛えられます！
【選手生命を左右する筋肉の強化・ケアに！】腕や脚力などは鍛えやすい筋力ですが、股関節の筋力は中々鍛えられません。例えば投げる動作において股関節の筋力は非常に重要となり、全身を使う事で腕や肘への負担を軽減します。選手生命を左右する重要な筋力ケアに！
【コンパクトで自宅でもグランドでも使える！】軽量で持ち運びにも便利！自宅でのトレーニング、グランドでの
【当店からの連絡】
3,730円
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