より健康に若々しくなる!正しいランニングで小顔に!?|Mr.Relaxコラム

2015年1月19日のジョギング関連ニュース

より健康に若々しくなる!正しいランニングで小顔に!?|Mr.Relaxコラム

より健康に若々しくなる!正しいランニングで小顔に!?|Mr.Relaxコラム

週に3日はジムのランニングマシーンで走ってます!」といった声をよく聞きますよね。健康のため、ダイエットのために定期的に走っている方も多いと思います。ホノルルマラソンや東京マラソンなど、マラソン大会などに出場するのを楽しみにしている人も増えましたよね。

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