客観的運動強度

客観的運動強度の用語解説。

語句: 客観的運動強度
読み: きゃくかんてきうんどうきょうど
意味: 運動の強さを表す運動強度のひとつ。ジョギングなどの有酸素運動は運動中の「酸素摂取量」や「心拍数」で表し、筋力トレーニングなどの無酸素運動は重量など運動時にかかる「負荷の大きさ」を用いて表す。
同義語: objective_exercise_intensity
対義語: 自覚的運動強度; rating of perceived exertion
関連語句: 運動強度