運動強度
運動強度の用語解説。
- 語句
- 運動強度
- 読み
- うんどうきょうど
- 意味
- 運動強度とは運動の強さを数値で表したもの。運動している本人の感覚的な「きつさ」で表す「自覚的運動強度（主観的運動強度）」と、運動中の酸素摂取量や心拍数などを測定する「客観的運動強度」がある。
- 同義語
- exercise intensity
- 対義語
- なし
- 関連語句
- 自覚的運動強度
- 主観的運動強度
- 客観的運動強度
- 最大酸素摂取量
運動強度
適切な運動強度を保って正しく運動しよう
おすすめ商品
-
ワークアウトサンドバッグ高強度運動サンドバッグウエイトリフティングトレーニングサンドバッグ家庭用ジム、ワークアウト、強度トレーニング空(20kg)
Sportsワークアウトサンドバッグ高強度運動サンドバッグウエイトリフティングトレーニングサンドバッグ家庭用ジム、ワークアウト、強度トレーニング空(20kg)Dilwe 9,374円
-
ワークアウトサンドバッグ高強度運動サンドバッグウエイトリフティングトレーニングサンドバッグ家庭用ジム、ワークアウト、強度トレーニング空(20kg)
ワークアウトサンドバッグ高強度運動サンドバッグウエイトリフティングトレーニングサンドバッグ家庭用ジム、ワークアウト、強度トレーニング空(20kg) 4,850円
-
トレーニングチューブ 筋トレチューブ 強度別5本 負荷五段階強度 運動不足 基礎体力 男女兼用 美尻 筋トレ ヨガ シェイプアップ ピラティス 収納ポーチ
商品情報【負荷五段階強度】ブラック----30lb ブルー----25lbレッド----20lb グリーン----15lbイェロー----10lb【天然のゴムラテックス素材】高品質・耐久性へのこだわっている天然100%ゴムが採用されており、通気性、耐久性、伸縮性が良くて匂いも軽減します。また、表面を研磨して手触りがよくなります。【持ちやすく省スペース収納】：バーベルやダンベルの様な大型運動器具や運動用品より、トレーニングチューブは小さくて収納ポーチに収納できますので、自宅でも、室外でも、どこでもお持ちいただけます。家での収納スペースの小さなスペースしか必要としません。【多用途】背筋、胸筋、全身のトレーニングできるマルチトレーニングギアで、健康維持、ダイエット、肩こりや腰痛防止、関節や筋肉の強化などにもお役立ちます。簡単筋力トレーニングは自宅でできます、筋トレ初心者や女性などにお進めします。商品説明トレーニングチューブ 筋トレチューブ 強度別5本 負荷五段階強度 運動不足 基礎体力 男女兼用 美尻 筋トレ ヨガ シェイプアップ ピラ 3,190円
-
フィットネスチューブ トレーニングバンド 懸垂 チンニング補助トレーニングチューブ 運動およびストレッチの強度に適してお
フィットネスチューブ トレーニングバンド 懸垂 チンニング補助トレーニングチューブ 運動およびストレッチの強度に適しており 4セットがある 4,318円
-
ALINCO(アルインコ)?スクワットバンド トレーニング 運動強度16kg 滑り止め付き スクワット 引き締め ダイエ
ALINCO(アルインコ)?スクワットバンド トレーニング 運動強度16kg 滑り止め付き スクワット 引き締め ダイエット ヒップアップ 2,621円