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発売日:2021年02月 / ジャンル:語学・教育・辞書 / フォーマット:本 / 出版社:市村出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784902109573 / アーティストキーワード:山本正嘉
内容詳細:目次:1部 トレーニングを始める前に(トレーニングに普遍的な正解はない/ トレーニングとは何だろうか?/ 科学とは何だろうか? ほか)/ 2部 トレーニングを実行する(専門練習と補助トレーニング/ 力(ちから)のトレーニング/ スピードとパワーのトレーニング ほか)/ 3部 トレーニングを記述する(測定と評価のリテラシー/ トレーニングのレポートを作成する)
2,970円
■商品詳細トレーニングケーブル用ユニバーサルアンカーUNIVERSALANCHOR.対応ケーブル品番:027153、027160、02177、027184、027191対応スライドロック式製品:デュアルハンドル(品番027825)、ユニバーサルカフ(品番027849)、チョップバー(品番027818)原産国:中国■商品説明ユニバーサルアンカーを使ってドアやポールをアンカーポイントにすることで、ご自宅などでのより効果的なトレーニングを可能にします。ユニバーサルアンカーは、SKLZトレーニングケーブルやSKLZチョップバーなどと合わせて使用するトレーニングツールです。独特の設計でドアやポールにトレーニングケーブルを固定しますが、360度回転式のスイベルを用いているため、身体の動きやトレーニングを制限することはありません。SKLZのスライドロック(SLIDELOCK)式製品に対応します。 2,530円
モリーズ・シューマン、ベント・ロンネスタ 著/稲見 崇孝 監訳/峯田 晋史郎、山岸 卓樹、山口 翔大 訳/544頁/A5判
SDエイバル武藤嘉紀選手絶賛!
持久性トレーニングとレジスタンストレーニングの最適な組み合わせ方がこの1冊に!
スポーツ指導者・専門家向けのバイブル誕生!
本書は、トレーニングにおける最新研究をもとに、体力とスポーツパフォーマンスの向上に関するコンカレントトレーニングの概念について明確にした内容となっています。持久性トレーニングとレジスタンストレーニングで構成するコンカレントトレーニングについての基本的な解説とともに、持久性トレーニング、レジスタンストレーニングをどのように構成するべきか、相互干渉作用はどのような際に起こるのかについて述べられています。また、コンカレントトレーニングのための栄養学的な考察、各年代におけるコンカレントトレーニングの影響、サイクリスト、ランナー、水泳選手、サッカーなどのパフォーマンスに対するコンカレントトレーニングの効果を最新の知見をもとに紹介しています。スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」とも言える内容です。
6,050円
カラー:ブルー
スタイル:ラップ
1つのバンドで2つの異なる強度でトレーニングが出来るエクリア スポーツ“トレーニングバンド”です。
ハードに腕も足もトレーニングできるエクストラストロングタイプです。
2つの異なる強度を選ぶことが出来るので、トレーニング方法や筋力に合わせたトレーニングが可能です。
これ一本で上半身から下半身まで、全身のトレーニングが可能です。
トレーニング方法がわかるトレーニングブックが付いています。
1,592円
カラー:オレンジ
スタイル:ラップ
1つのバンドで2つの異なる強度でトレーニングが出来るエクリア スポーツ“トレーニングバンド”です。
スタンダードに腕も足もしっかりとトレーニングできるストロングタイプです。
2つの異なる強度を選ぶことが出来るので、トレーニング方法や筋力に合わせたトレーニングが可能です。
これ一本で上半身から下半身まで、全身のトレーニングが可能です。
トレーニング方法がわかるトレーニングブックが付いています。
1,254円
カラー:オレンジ
スタイル:ラップ
1つのバンドで2つの異なる強度でトレーニングが出来るエクリア スポーツ“トレーニングバンド”です。
スタンダードに腕も足もしっかりとトレーニングできるストロングタイプです。
2つの異なる強度を選ぶことが出来るので、トレーニング方法や筋力に合わせたトレーニングが可能です。
これ一本で上半身から下半身まで、全身のトレーニングが可能です。
トレーニング方法がわかるトレーニングブックが付いています。
1,246円
【商品概要】
【バランスの良い筋力強化・トレーニング!】水泳に必要な瞬発力・持久力を鍛えられ、正しいフォームを身につけます!自身に合わせた負荷をかける事で効率的なトレーニングが可能です!
【腰に巻きつけるだけ!簡単トレーニングチューブ!】腰に巻き付けるだけ!あとは柱やハシゴなどに括り付ければすぐにご利用頂けます!水泳以外に陸上や野球・サッカーなどの下半身トレーニングの時などにもご使用頂けます!
【筋力・フォーム矯正!トレーニングパドル!】水泳の水をかく力を鍛えられるだけでなく、フォームの矯正などに最適です!様々なジャンルのスポーツトレーニングにも使用されています!
【コンパクトで持ち運びも便利!】軽量なので持ち運びにも便利!いつでも簡単に本格的なトレーニングが可能です!
【野球・サッカー・バレーボール・・様々なトレーニングに!】球技などのスポーツに水泳のトレーニングが導入される事が多く、上半身・下半身のバランスの良いトレーニングが可能です!水中でのリハビリやエクササイズにもオススメです!
【商品説明】
説明
◯トレーニングチューブ 長さ 3m 重さ 280g
【当店からの連絡】
3,132円
編著:GunterSchnabel 編著:Hans‐DietrichHarre 編著:JurgenKrug
出版社:ふくろう出版
発売日:2022年01月
キーワード:トレーニング論トレーニング科学パフォーマンス・トレーニング・試合GunterSchnabelHans‐DietrichHarreJurgenKrug とれーにんぐろんとれーにんぐかがくぱふおーまんすと トレーニングロントレーニングカガクパフオーマンスト しゆな−べる ぎゆんた− SC シユナ−ベル ギユンタ− SC
8,965円
編著:GunterSchnabel 編著:Hans‐DietrichHarre 編著:JurgenKrug
出版社:ふくろう出版
発売日:2022年01月
キーワード:トレーニング論トレーニング科学パフォーマンス・トレーニング・試合GunterSchnabelHans‐DietrichHarreJurgenKrug とれーにんぐろんとれーにんぐかがくぱふおーまんすと トレーニングロントレーニングカガクパフオーマンスト しゆな−べる ぎゆんた− SC シユナ−ベル ギユンタ− SC
8,965円
ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2018年12月/商品ID:5945913/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:黎明書房/アーティスト:脳トレーニング研究会/アーティストカナ:ノウトレーニングケンキユウカイ/タイトル:コピーして使えるシニアの漢字トレーニングクイズ シニアの漢字トレーニング 1/タイトルカナ:コピーシテ ツカエル シニア ノ カンジ トレーニング クイズ シニア ノ カンジ トレーニング 1
1,815円
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS ハンドル付トレーニングチューブ ハード ブルー トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFTBHGEXH 自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。身長やトレーニング方法によって長さ調節ができ、妥協せずに全身をトレーニングできるハードタイプのハンドル付きチューブ。 1,742円
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS ハンドル付トレーニングチューブ ハード ブルー トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFTBHGEXH 自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。身長やトレーニング方法によって長さ調節ができ、妥協せずに全身をトレーニングできるハードタイプのハンドル付きチューブ。 2,178円
発売日:2023年01月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469269482 / アーティストキーワード:Npo法人日本トレーニング指導者協会
内容詳細:目次:1章 トレーニング指導者論(トレーニング指導者の役割/ トレーニング指導者の実務)/ 2章 測定と評価(トレーニング効果の測定と評価/ 測定データの分析とデータの活用法)/ 3章 トレーニング理論とプログラム(長期的トレーニング計画/ レジスタンストレーニング ほか)/ 4章 トレーニングの実技と指導法(レジスタンストレーニングの実技と指導法/ パワートレーニングの実技と指導法 ほか)
3,080円
【商品名】
Ludios トレーニングチューブ トレーニングバンド ゴムバンド 筋トレ 5本セット 袋付き
【商品説明】
・【5段階の強度】5本セットのゴムバンドは軽いものから強度の高いトレーニングまで幅広く行うことができます。自身の筋力に合わせて負荷を選んでトレーニングを行なってください。
・【初心者におすすめ】トレーニングチューブは筋力をつけたい初心者にオススメなトレーニングアイテムです。低負荷のゴムから強度の高いものまであるのでしっかり筋力トレーニングができます。
・【天然ラテックス】肌触りが良く、安全な天然ラテックス素材です。天然ラテックスは、耐久性に優れているので長期間ご利用いただけます。
・【安全なトレーニングアイテム】トレーニングチューブはバーベルと違って落ちる危険性がなく、騒音の心配もありません。怪我のリスクが少なく、安全に筋力トレーニングを行うことができます。
・【室内トレーニングに最適】外出ができなくて
【サイズ】
高さ :
横幅 :
奥行 :
重量 :
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
1,906円
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS トレーニングバンド 2WAY エクストラストロング ブルー トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFTB2WEXH 自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。1つのバンドで2つの異なる強度でトレーニングができる。ハードに腕も足もトレーニングできるエクストラストロングタイプのトレーニングバンド。 1,126円
ISBN:9784815240141
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓…
1,100円
ISBN:9784815240189
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓…
1,100円
トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ 6,555円
トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ 3,247円
トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ 6,555円