2013年3月30日のジョギング関連ニュース
ARROWSシリーズには、同技術を活用したアプリ「健康生活日記」が収録されており、ウォーキング姿勢やランニング姿勢、体のゆがみチェックなどをチェックできる。その1つ、「高橋尚子のウォーキングクリニック」を使い、筆者も美しいウォーキング姿勢を手に入れてみたい。 Qちゃんの採点は甘くない. 毎日、自宅で仕事し、出勤のために歩くことすらしない筆者。不健康な生活にかけては誰にも負けない自信がある。 「高橋尚子のウォーキングクリニック」は、女子マラソン元日本代表の高橋尚子さんが指導してくれるという豪華な仕様だ。Qちゃんのアドバイスに ...
ITmedia
著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
キーワード:運動ざせつ女子が行き着いた１分スロージョギングたかツキなほり日本スロージョギング協会 うんどうざせつじよしがいきついたいつぷんすろー ウンドウザセツジヨシガイキツイタイツプンスロー たかつき なほり にほん／すろ タカツキ ナホリ ニホン／スロ
1,210円
ジョギング＆マラソン入門 小出義雄
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