雪降る冬のメタボ対策 / スノーシューで雪上ウォーキング
残念ながら私はメタボリックシンドローム、町の保健婦さんから定期的に 温かな指導を受けています。 雪国の冬の運動、一番目は除雪ですが、一週間ほど穏やかな日が続いて いささか運動不足、そんな時は、気持と体を一緒にリフレッシュできる 雪上ウォーキングへと出かけます ...
北海道新聞 (ブログ)
雪降る冬のメタボ対策 / スノーシューで雪上ウォーキング
2013年1月30日のジョギング関連ニュース
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