2011年8月23日のジョギング関連ニュース
２本のポールを交互に突いて歩く「ノルディックウォーキング」が、体力を強化するトレーニングとしてだけでなく、お年寄りの介護予防にも効果があるとして注目されています。幅広い世代に広まりつつあると聞き、挑ポールと歩くノルディックウォーキング 全身９割の筋肉を使用apital,アピタル,朝日新聞,ニュース,新聞,健康,生活,医療,病気,福祉,高齢,がん,ダイエット,病院検索,症状検索,新型インフルエンザ、乳がん、生命保険
朝日新聞社
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