田中正直のウェブランニングクリニック 「第38回 30km走1」

2010年8月21日のジョギング関連ニュース

田中正直のウェブランニングクリニック 「第38回 30km走1」

今回は、秋に向けた距離走です。 初マラソンの方には特に、そして、タイム短縮を目指す方もやっておきたい練習です。 ビギナーの方が30km走を取り入れることで、長時間のランニングに対する心身の忍耐力がつきます。メンタル面では、...

リアルライブ

月別ニュース一覧

年別ニュース一覧

関連記事

おすすめ商品

もっと探す