田中正直のウェブランニングクリニック 「第7回 ビギナーのトレーニング2」

2010年5月31日のジョギング関連ニュース

田中正直のウェブランニングクリニック 「第7回 ビギナーのトレーニング2」

今回は、前回に続きビギナーの方向けのトレーニングについてです。 このウェブクリニックを読んで走り始めた方はいますか? 行動を起こすのは自分ですから是非、第一歩を踏み出して下さい。 第6回で掲載したトレーニングを出来た人は...

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