LT（乳酸性作業閾値）
LTの用語解説。
- 語句
- LT
- 読み
- えるてぃー
- 意味
- LT（Lactate Threshold）とは、運動時に疲労物質である乳酸の代謝を蓄積が上回る限界点を指し「乳酸性作業閾値」とも呼ばれる。ジョギングなどの有酸素運動においては、LTを持久力の指標として運動強度の設定に利用することもある。
- 同義語
- lactate threshold
- 乳酸性作業閾値
- 対義語
- なし
- 関連語句
- AT
- 無酸素性作業閾値
LT
LTは血中乳酸濃度の限界点
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