第172回 試合期に行うショートスプリント
野球の試合ではスパイクを履いて走るため、なるべく条件をそろえて走る場合と、下肢への負担を考えてランニングシューズなどに履き替えて走る場合とがありますが、「何のために走るのか」を明確にしてランニングプログラムを組むようにしましょう。ランナーを想定して走る場合は ...
高校野球ドットコム
2017年6月30日のジョギング関連ニュース
野球の試合ではスパイクを履いて走るため、なるべく条件をそろえて走る場合と、下肢への負担を考えてランニングシューズなどに履き替えて走る場合とがありますが、「何のために走るのか」を明確にしてランニングプログラムを組むようにしましょう。ランナーを想定して走る場合は ...
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1,210円
ジョギング&マラソン入門 小出義雄 680円
【CD】/発売日:2013/04/26/DLSR-107//Hajimu Takeda/<収録内容>(1)Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1(2)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2(3)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3(4)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4(5)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 5(6)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 6(7)Cooldown Music 走り終わったあとのクールダウン track 7 1,745円
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