今日から、1秒で2歩歩きましょう。
ウォーキングはメタボの予防改善、心肺機能を高めるなど運動不足のカラダにはおすすめの有酸素運動です。ただし、意識せずに歩いているだけではただの散歩になってしまうので注意が必要です。 効果的なペースは中強度といわれる時速5〜6km、1秒で2歩が目安。実際に ...
インフォシーク
2016年9月29日のジョギング関連ニュース
ウォーキングはメタボの予防改善、心肺機能を高めるなど運動不足のカラダにはおすすめの有酸素運動です。ただし、意識せずに歩いているだけではただの散歩になってしまうので注意が必要です。 効果的なペースは中強度といわれる時速5〜6km、1秒で2歩が目安。実際に ...
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3Dプリンターを用いたパフォーマンスランニングシューズが登場
世界最大級のターンテーブル上で繰り広げるパフォーマンス
マピオンの位置情報記録Androidアプリ「キョリ録ベータ版」
伸縮素材「Apex」を使用したランニングウェアが登場
グローバル展開のランニングコミュニティ「adidas Runners」が日本上陸
著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
キーワード:運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギングたかツキなほり日本スロージョギング協会 うんどうざせつじよしがいきついたいつぷんすろー ウンドウザセツジヨシガイキツイタイツプンスロー たかつき なほり にほん/すろ タカツキ ナホリ ニホン/スロ
1,210円
ジョギング&マラソン入門 小出義雄 680円
MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感『即日出荷』 999円
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