初心者のためのランニング基礎知識。効果からシューズ選び、初めての大会まで

2016年9月30日のジョギング関連ニュース

初心者のためのランニング基礎知識。効果からシューズ選び、初めての大会まで

初心者のためのランニング基礎知識。効果からシューズ選び、初めての大会まで

どうせランニングをはじめるなら、「マラソン大会に出てみたい!」という方も少なくないはず。ランニングの楽しさを一番感じられるのはやっぱり大会参加です。最後の項目として初めてのマラソン大会に向けて知っておきたい、試してほしいことをまとめました。

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