軽い運動でも脳が活性化 筑波大など発表
ウオーキングと同程度の軽い運動を10分間すると、脳の認知機能をつかさどる部分が活性化することが分かったと、筑波大などのチームが31日までに発表した。 これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をすると、脳の中で注意力や行動を制御する「前頭前野」が活性化 ...
日本経済新聞
軽い運動でも脳が活性化 筑波大など発表
2014年5月31日のジョギング関連ニュース
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