サブスリー達成に重要な腕振りフォーム
推進力をサポートし、最後はリードする大事な腕振り。あなたは無意識のうちに、なんとなく腕を振っていませんか。なぜ大事なのか、どのようなトレーニングをするのか解説。アディダスランニング検定も発表!サブスリー育成講座,サブ3育成,マラソン,ランニングフォーム,腕振り,よい腕振り,悪い腕振り,ランニング検定
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2010年5月26日のジョギング関連ニュース
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東京マラソン財団公式ランニングアプリ「ONE TOKYO APP」
「神戸マラソン2013」参加者の募集を開始
皇居ランナー必見の情報満載の情報サイト「SPOT(スポっと)」
医療のザムストから新しい機能性ランニングウェア登場
「大阪マラソン2011」初開催で3万人が快走
著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
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1,210円
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ジョギング&マラソン入門 小出義雄 680円
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