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ジョギング用ウィンドブレーカーのご紹介。用途にってさまざまな種類があるので、季節や走る距離によって最適なものを選びましょう。

真冬の防寒用に最適なウィンドブレーカー

ウィンドブレーカーは風を通さないため、真冬のジョギングには寒さ対策（ウォーマー）として活躍します。

ただし、長距離を走る場合、熱がこもすぎてしまう場合もあるので気温や走る距離・時間などと相談して選びましょう。

真冬でも5km以上走る場合はあまり厚着するとかえって汗をかいて体力を失われてしまいます。また、間違っても夏場にサウナスーツ代わりに走ることはやめましょう。

ジョギング用にはトレーニングタイプの軽くて動きやすいものを

一般的にジョギング・ランニング用として多く販売されているトレーニングタイプのウィンドブレーカーが軽くて動きやすいためにおすすめです。

長袖のTシャツの上とウィンドブレーカーだけでも、十分暖かく走ることができます。途中で暑くなってきたら、ウィンドブレーカーを腰に巻くなどして調節してください。

大会出場やイベントなどの移動用には厚手のタイプを

寒い季節のウォーミングアップや、大会やランニングイベント会場への移動にはウィンドブレーカーの内側が起毛しているウィンドブレーカーを選びましょう。

こちらはあくまで移動や短時間のウォーミングアップ用なので丈が長く厚手のため、長距離のジョギングにはトレーニングタイプを使用しましょう。

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