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ジョギング用ソックス（靴下）の紹介。普段使用しているものでも構いませんが、足とシューズのサイズにあったものを選ぶのがポイントです。

ジョギング用ソックスの選び方

一番大事なことは自分の足のサイズに合っているかどうか、シューズをはいたときにフィットするかどうかです。

また、厚さも重要なファクターです。シューズ履いた状態で大きすぎるものは蒸れたりマメができる原因となりますので、極端に厚手のものは避けましょう。

逆に薄手のものはすぐに穴が開いたり磨耗してしまうこともありますので、最初はお手持ちの靴下の中で厚めものと薄めのものを試してみるのがよいでしょう。

靴下丈はお好みに合わせて

ソックス丈はロングやショート、スーパーショート（くるぶし丈）などがありますが、性能の差はほとんどありません。

ロングパンツにはロングソックス、ショートパンツにはスーパーショートタイプなど、好みに合わせてジョギングファッションを楽しみましょう。

多くのジョガーが愛用する5本指ソックス

ジョギングに適した靴下では、5本指タイプのものがおすすめです。

シューズを試着する際にはジョギングで使用する靴下を履いていくことで思わぬサイズ違いを防ぐことができます。

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