ジョギング（ジョグ）
ジョギングの用語解説。
- 語句
- ジョギング
- 読み
- じょぎんぐ
- 意味
- ジョギングとは会話ができる程度の速さでゆっくり走ること。体への負担が少なく長時間の有酸素運動がおこなえるため健康増進やダイエットを目的としておこなわれることが多い。
- 同義語
- jogging
- ジョグ
- jog
- 対義語
- ジョガー
- jogger
- 美ジョガー
- ランニング
- running
- 関連語句
- なし
ジョギング
ジョギングは有酸素運動の代表格
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