アイシング
ジョギング後のアイシングで明日へ疲労を残さない
アイシングの用語解説。
- 語句
- アイシング
- 読み
- あいしんぐ
- 意味
- 氷や水などで身体を局所的に冷却すること。スポーツにおけるケガの応急処置としておこなわれるほか、ジョギング後などに疲労蓄積・筋肉痛を軽減させる効果もある。
- 同義語
-
- icing
- 対義語
-
- なし
- 関連語句
-
- なし
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